郑州痛风风湿病医院徐学成详细介绍痛风患者可以适当吃水果
郑州痛风风湿病医院 2023-08-09 18:34:58
很多痛风患者知道有些水果里富含果糖,而果糖有可以转化为尿酸后,就开始思考水果中的果糖存在着升高尿酸的风险,那么以后是不是就不能再吃水果了呢?其实也并非那么一回事。水果虽然含有果糖,但痛风患者也不是不能吃。痛风患者可以适当吃水果。
痛风患者对食物要有谨慎,但是也不能矫枉过正。没有必要因为水果含有果糖这个“瑕疵”,就去否认水果对于我们营养的补充;不要因此和水果“划清界限”,而是本着“治病救人”的态度来利用水果的优点为我所用,合理、适量、适当地食用水果。
无论对于痛风患者或是普通健康人群而言,水果的摄入不仅仅是满足营养的需要,还可以降低一些疾病的发病风险。而对于痛风患者来说,水果是可以适量摄入的,至于该如何“适量”,我们按照《中国居民膳食指南》:成人每天摄入水果200~350g。而根据《高尿酸血症与痛风患者膳食指导》:建议限制食用含较多果糖和蔗糖的水果。两者综合便是,建议痛风患者摄入适量的低果糖水果200~350g/d。
郑州痛风风湿病医院提醒您:痛风患者需适当吃水果。一般推荐成人每天吃200~350克水果,痛风患者可以在这个范围内选择低糖的水果,选择在饭后1~2小时后食用。
【申明:文章由第三方发布,文章内容仅代表作者个人的观点,与本网站无关。本网站对文章的原创性,内容的真实性,不做任何保证和承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系,请发邮件至tousu@soujibing.com,我们将会按时收集意见并促进解决。】
上一篇:下雨腿疼是什么原因
相关文章
- 郑州哪个医院痛风看的好!夏季痛风高发,这3点或是“元凶”!
- 关节肿胀疼痛四个指标判断是否为骨关节炎
- 郑州痛风医院在什么地方!痛风为何偏爱男性?
- 郑州治疗类风湿费用价格是多少-类风湿腿弯曲变形怎么办?
- 郑州专业治疗痛风医院哪家好-脚痛风怎么治疗有效呢?
- 郑州哪个医院痛风看的好!如何控制痛风发作:非布司他的正确用法
- 早期强直性脊柱炎是什么症状?郑州看关节痛哪个医院好!
- 三七粉是否真的对风湿关节痛有效果呢?郑州哪个医院看风湿免疫好!
- 郑州有没有专治风湿的医院!女性类风湿的早期症状!
- 手指类风湿用什么中药泡手好!郑州类风湿哪个专科医院好!
- 轻度类风湿早期能治好吗!郑州治疗风湿哪家医院好!
- 郑州市看手指的医院有哪些?早晨手指头远端关节僵硬弯曲!
- 郑州类风湿专科医院怎么样?滑膜炎小针刀治疗后多久能工作?
- 尿酸没超标为什么还脚痛!郑州哪个医院痛风看的好
- 痛风膝盖骨痛应该吃什么药呢?郑州痛风医院在什么地方
- 风湿发作一般哪里疼!郑州风湿病医院怎么样!
- 郑州有痛风医院吗?右脚大拇指疼痛如何判断是否患有痛风?
- 郑州膝关节好的医院:全身性骨关节炎能治好吗?
- 郑州治疗风湿哪家医院好?游走性的风湿怎样才能治好?
- 郑州专业治疗痛风的医院有哪些?痛风引发的肾脏损害具体有哪些症状?