斑秃的出现与遗传因素、自身免疫类疾病等有关，患者常在一夜之间头发出现大块脱落，故得名“鬼剃头”。

年纪轻轻就斑秃？

对于斑秃的发病情况，是不限性别不限年龄的。而青少年正是斑秃的高发人群。

斑秃的一些发病前兆

1.严重的脱发：脱发这种现象是每个人都不可避免的，但是，如果平时脱发的现象会比较严重，这就应该加以关注，因为它可能是各种疾病来临之前的一些征兆，如果没有及时的选择方法进行治疗，就会对身体造成非常大的影响和危害。

2.头发比较稀少：头发比较稀少，也是鉴别斑秃的一个非常好的步骤，平时如果自己的头发比较稀少，而且发质非常差，容易出现头发折断的现象，此时千万不要大意。

3.梳头或洗头发时头发掉落更加严重：梳头或洗头的时候掉头发本来是一种比较正常的表现，但是，如果出现严重的掉发现象，这就是一种非常不正常的症状表现了。

如何预防斑秃

1.保证充足的睡眠

充足的睡眠不仅可以让身体得到休息，还可以减少斑秃的出现。现在年轻人熬夜成常态，长期熬夜会影响身体自我修复，时间长了会让身体内分泌系统会紊乱，从而容易造成斑秃。

2.加强锻炼

适当的身体锻炼可以为身体增强免疫力和抵抗力，也可以促进身体新陈代谢，而不爱运动或是少运动的人群，人看起来都是疲劳，身体没有得到很好恢复，新陈代谢也变得缓慢，出现斑秃的几率也会增加。

3.要多按摩头部

斑秃是可以预防的，我们可以适当用梳子按摩头部，促进头部的血液循环，疏通头皮。

4.少用刺激性洗发水

不同发质需要使用不同的洗发水，而含有过酸性或过碱性的洗发水，容易造成皮肤环境酸碱的不平衡，从而刺激头皮，所以大家要选择适合自己的洗发水。

5.多吃营养物品

患者应该多吃一些富含营养蔬果，一些绿色蔬果不仅可以为我们身体提供足够营养，也能够更好的预防身体的疾病。