脂溢性皮炎怎么稳定皮肤
苏州肤康皮肤医院 2023-04-11 12:09:44
作为一种慢性炎症性皮肤病,脂溢性皮炎一被提及,就让许多患者感到十分头疼。得了脂溢性皮炎后,就好像黏上了一贴甩不掉的狗皮膏药,持续折磨你,十分考验心态。但平时想要控制好它,并不是难于登天,下面是皮肤科专家的三个建议,照着做,让你大大减少脂溢性皮炎的痛苦。
1.减少皮肤刺激
脂溢性皮炎比较典型的症状之一是皮肤表面附着油腻性鳞屑,对于这种鳞屑请不要去刺激它,例如用手扣、去角质、刷酸、大力卸妆等等。以上行为会造成皮肤屏障进一步损伤,让本就受伤害的皮肤雪上加霜。其实也不建议脂皮平时化妆,因为不少卸妆产品都含有合成脂,能够加速马拉色菌的生长。
2.饮食忌口
糖类、精致碳水化合物、奶制品,都是脂皮需要控制的食物种类,它们的过多摄入会促进炎症的发生,增加皮脂的分泌,同样也会加速马拉色菌生长。
3.慎用药膏
但想要有效应对脂溢性皮炎,离不开药物的治疗,其中需要警惕的是复方类药物。这类药物的治疗原理是通过无差别的抑制免疫系统来起到抗炎作用,长期使用会导致皮肤免疫力大大降低,反而让马拉色菌等微生物更加猖獗。在科学的用药选择上,需要根据皮炎所在部位、皮损严重程度等具体情况来进行药物搭配。
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