牛皮癣关节炎主要影响皮肤和关节，也能影响身体其他部位，如肌腱、脊柱、指甲和眼睛。一些患者还可能出现“香肠指”。那么得了牛皮癣了，是不是将来就一定会变成牛皮癣关节炎呢？

其实不一定。大量研究表明，从牛皮癣转变为牛皮癣关节炎是个复杂的、多种因素影响的过程。基因背景(直系亲属有牛皮癣关节炎病史）、环境因素（感染、吸烟、外伤等）、严重的牛皮癣皮疹、肥胖、长期的慢性肌骨炎症等，都是转变为牛皮癣关节炎的危险因素。

那么已经有牛皮癣的患者，怎么做才能减少变成牛皮癣关节炎的风险呢？

基因背景难以一己之力改变，但至少我们可以做到戒烟、减重、避免感染外伤，以及规律就诊、控制皮疹。此外，压力和精神状态与牛皮癣皮疹的活动有很大相关性，保持乐观的心态非常重要。

牛皮癣关节炎患者平时该注意什么，减少关节器官损害呢？

重要的就是规律用药、定期复查，平时健康饮食、规律生活，超重人群适当锻炼和减重。按摩、针灸、理疗等方式可以帮助改善症状，也可以尝试。