口腔每天要接触各种各样的食物，而且在呼吸的过程中也有可能有细菌或者病毒，如果不注意口腔卫生，则很容易患上各种口腔疾病，其中牙髓炎只是比较常见的一种，这种口腔疾病会引发剧烈的疼痛感，发作的时候甚至会让人寝食难安，严重的时候只能够拔除患牙，不过牙髓炎也是可以预防的，因此平时要做好预防工作。


　　如何预防牙髓炎？


　　1、积极治疗龋齿


　　如果牙齿上出现了明显的黑色污垢，可有可能是龋齿，此时要及时到医院进行补牙，要不然龋坏会变得越来越深，最终则有可能会引发牙髓炎，即使龋齿没有产生任何疼痛感，也要给予足够的重视，避免因细菌或病菌入侵，增加牙髓炎的发生几率。


　　2、正确的刷牙


　　想要预防牙髓炎，还要养成良好的卫生习惯，建议每天至少刷两次牙，而且要掌握正确的刷牙方式。建议牙刷呈45度，在牙龈边缘颤动，之后顺着牙缝往上刷，要保证每颗牙齿都被清洁到，整个刷牙过程不能够少于三分钟。


　　3、饭后漱口


　　每次进食之后都要及时的用清水或者漱口水漱口，避免因食物残渣发酵，增加细菌堆积和牙菌斑的形成几率。另外漱口水还能够保持口气清新，对改善口腔异味以及预防牙牙髓炎都有一定的帮助。


　　4、定期更换牙刷


　　通常牙刷每三个月就要换一次，如果长期不更换牙刷，牙刷则很容易成为细菌和病菌滋生的场所，从而对口腔健康造成不良的影响，千万不要等牙刷变形之后才更换，电动牙刷和手动牙刷都要定期更换。


　　5、定期洗牙


　　即使没有任何不适感，也没有患上任何口腔疾病，也要养成定期到牙科医院进行口腔检查的习惯，而且每年至少要进行1~2次口腔洁治，也就是常说的洗牙，能够将牙齿上的牙菌斑以及牙结石清除，降低口腔疾病的发生几率，这其中也包括牙髓炎。

　　温馨提示：牙髓虽然指的是牙神经，但是牙髓当中却并不只有牙神经，还有血管和各种细胞，能够给牙齿以及牙龈提供营养和传递感觉，因此当牙髓出现炎症的时候，则会产生剧烈的疼痛感，严重的时候还会导致牙齿松动和脱落，因此患了牙髓炎，要积极进行治疗，根管治疗则是一种常见的治疗方法，即使没有患上牙髓炎，也要养成良好的口腔卫生习惯。

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