很多人都有这种想法：手术切除肿瘤就没事了，肿瘤君滚蛋了，万事大吉了。但现实往往令人难以接受，很多人在做完手术后，没过多久就出现肿瘤复发、转移的情况。那么，我们应该如何预防呢?下面一起来看看。

　　1、饮食有节

　　不少人有这样一种想法：好不容易从“死门关”回来，必须不能亏待自己，啥好吃啥，想吃啥吃。不亏待自己是必须，但也不能胡吃海塞生冷不忌、大量进补;当然也不能认为不吃就能“饿死”癌细胞。在饮食上，要饮食有节，饮食均衡，避免过度消瘦或过度肥胖。同时，适当运动锻炼，有助于增强机体抗病能力。

　　2、 积极心态

　　“癌症患者都是被吓死的”，这句话是有依据的，焦虑、悲伤、恐惧、抑郁、遗憾等过分消极的心态是不利于疾病的恢复的。很多人在患了癌症后，自己的心态先“崩了”，绝望，这很不利于癌症的康复。

　　从中医角度来说，消极的、不善良的心态会影响脏腑功能，从而不利于扶正正气。所谓，邪之所凑，其气必虚。相反，积极乐观的心态能增强自身的抗病能力，有助于战胜癌症。对于癌症患者，常常跟他们说的一句话是“你首先要站住，不要被打倒，要有战胜疾病的信心。”

　　3、恰当的调理手段

　　在肿瘤切除后，恰当的调理手段是必不可少的。无论是西医手段还是中医手段，要科学配比，顾此失彼而导致疾病进展，根据患者的具体情况选择适合自己的方式，能降低复发风险。

　　4、定期复查

　　定期复查是不可或缺的。虽然复查就像考试，会害怕自己“不及格”，但复查可以动态监测，才能做到早发现早治疗。不妨将癌症当成像高血压、糖尿病一样的慢性病。

　　通过上文所述，相信大家对肿瘤手术之后的预防方法有了一定的了解，希望大家对此予以重视，从身体素质、营养状况以及心理因素等多个方面预防，降低

　　肿瘤的复发率。希望上述内容对大家有所帮助。