临沂早泄怎么治疗较好?早泄不仅影响男性性生活质量，加重者还会造成不育，让较多男性头疼不已，可谓是男性的“天敌”，患了早泄使男性失去往日自信的风采，整日为病症所折磨，因此患者都想尽快把病症治疗好，哪么，早泄怎么治疗较为好呢?

　　1、扯拉阴囊法

　　当性生活进入持续期，则性兴奋进入持续稳定的较高水平。持续期内，男性龟头冠的直径略有增加，龟头颜色变深，由于睾丸阴囊血管充血，阴囊体积进一步增大，睾丸进一步提升与会阴部接触，易刺激会阴部诱发反射性射精，此时牵拉阴囊和睾丸能够缓解早泄。

　　2、降低敏感度法

　　应用阴茎套进行性生活也是减少敏感性，防治早泄的一种方式。也可在性生活前或性生活时用干净的纱布拭少量表面麻醉剂，或口服少量镇静剂，以降低对性刺激的敏感性，延长性生活时间。

　　早泄给男性的自信心形成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医生外，还有较多是要靠自己积极预防。哪么，要是得了早泄有什么自我治疗方式?

　　第一招、节房事，戒手淫

　　长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫造成精神疲乏，是造成阳痉、早泄的重要因素，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

　　第二招、消除心理要素

　　要对性知识有充分的看，充分认识精神要素对性功能的影响。要准确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐要素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫形成精神压力;性交时思想要集中;尤其是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　龟头炎、饮食调理

　　俗话说药补不如食补。其实，早泄也能够用饮食来调节，男性朋友能够多吃一点儿壮阳固精的食物，这类食物多含有丰富的锌元素，锌不但能够提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。例如韭菜，羊肉，动物的肾脏，海鲜，鱼虾，海带等。

　　临沂早泄怎么治疗较好?较多患者过分依赖药物治疗早泄，这种方式是不对的，过分对药物依赖而忽视心理调治，而心理要素不是药物能够解决的。早泄患者更要有好的心态，无论采用那种方式治疗早泄，请一定要保持治疗不可半途而废。