癫痫病发作不仅给人们的身体健康带来严重的伤害，对让人们的生活影响的程度也是极大的，有的甚至会对生命有危害，想要让癫痫的危害最低，我们日常生活中的点滴就需要注意了，避免不当的行为，让癫痫的发作有所减少。

　　什么样的因素会诱使癫痫病的发作?

　　饮食要多吃有营养并且容易消化的食物，要禁止酒类、咖啡、巧克力、浓茶、可乐饮品等，这类饮品会提高神经兴奋度，诱发癫痫发作。还要注意勿暴饮暴食，多食含维生素高和水果蔬菜。

　　癫痫患者生活一定是要有规律的，建立良好的生活制度，避免过度劳累、紧张等，如果过于劳累、紊乱的生活也会引起癫痫，还会使有癫痫史的患者发作更频繁。但是可适当从事一些轻体力劳动。

　　工作学习方面，青少年癫痫患者中有很大一部分是由这方面的原因导致的，例如学习成绩不好，来自家长、亲戚、老师等多方面的压力。所以家长要注意，不管癫痫是否能控制，都不要给孩子过大的压力。

　　癫痫患者在生活中，应该做好预防工作，才能减少癫痫发作的次数，降低对患者的伤害。由于癫痫的特殊性，癫痫诊疗一定要到正规专业医院诊疗。