你还记得上一次听到父亲的打呼是什么时候

你每晚睡觉时是否为孩子他爸的打呼而无法入眠

是否看着他们入睡的脸庞而心疼

但是，他们可能不是累了

而是病了！

人在正常情况下呼吸频率为16-18次/分钟

超过20次/分钟的属于呼吸过速

常见于发热、疼痛、呼吸系统疾病

那呼吸少于20次会对健康有影响么？

还有，你可以憋气多久？

你可知道，长期打呼噜的爸爸可是轻松憋气5分钟呢

打呼噜时会出现呼吸暂停

每一次暂停都会超过10秒，甚至数十秒

呼吸暂停使身体长期处于缺氧状态

爸爸的呼噜声真不是睡的香

很多打呼噜的人鼾声不规则，这些人表面上看起来睡的挺沉，可是早上起来仍然感觉疲乏，困倦。为什么睡了一晚上，还睡的特别沉，就是不解乏呢？这问题就出在打呼噜上。

呼噜声是怎么来的？

呼噜声是气流通过狭窄的气道产生的。就像是吹笛子，气流经过不同大小的孔洞，发出不同的声音，呼噜声就是气流经过狭窄气道时产生的声音。人在正常清醒状态下气道通畅并且宽敞，就不会发出声音。所以当打呼噜的时候，对人的影响不仅仅是噪音，更多的是因气流不畅导致的憋气和缺氧。

打呼噜的危害

在呼吸停顿时，人体处于缺氧状态，血液中氧含量下降。呼吸停顿时间越长，氧含量下降情况就越严重。随着时间推移，身体器官一到夜间就处于缺氧状态，早期反应就是各种犯困，上班打盹，开会溜号，甚至开车等红灯的时候都能睡着。后期各种疾病就找到你了，诸如高血压及冠心病等，更有甚者，可能会发生夜间猝死。

睡觉打呼噜，呼吸还暂停怎么办？

如果爸爸打呼噜很严重并且有呼吸中断现象，可以到医院进行多导睡眠监测诊断（PSG）。为此仁树医疗推出成人鼾症（打呼）筛查套餐。打开大众点评仁树医疗进入页面后可直接点击购买。也可扫描下方小程序二维码进行购买！