对于中老年人来说，50岁是一道坎，到了50岁以后身体机能便会开始下降，从而意味着进入了衰老阶段，这个时候许多慢性疾病便会悄悄地找上门。因此对于50岁之后的中老年人而言，如果50岁之后身体没有这些疾病的话，则意味着健康长寿

　　50岁后要注意的慢性疾病

　　对于50岁以后的中老年人来说，要注意心血管疾病

　　人到中年最怕的就是生病，但是对于中老年人危害较大的慢性疾病便是心血管疾病。50岁之后如果不能保护好心血管的话，会引发心脏病、心肌梗、脑梗、中风等严重疾病，如果不及时进行治疗的话，甚至会危险到生命。

　　要注意饮食健康，预防肠胃疾病

　　随着身体机能的下降，人体的消化功能也会出现衰退的现象，如果到了50岁后，依旧经常性的暴饮暴食，长期摄入高油脂高热量食物的话，则会增加肠胃的消化负担，从而对肠胃造成损伤。

　　此外，日常生活中要是不能做到合理养胃的话，则会加剧胃部疾病，引发胃溃疡、胃癌等严重疾病。

　　中老年人要注意三高的发生

　　随着生活水平的提高，“三高”人群也逐渐增加。然而对于中老年人来说，三高也是最常见的慢性疾病之一。三高不仅会给人体健康造成一定的危害，还会引发一些列的并发症，如：心脑血管疾病、冠心病、糖尿病等等。因此到了50岁以后，一定要重视身体的保养，为预防三高做准备。

　　注意钙元素的补充，预防骨质疏松

　　人一旦进入衰老阶段，则会出现钙流失的现象，这个时候的人则非常容易现象骨质疏松的现象。如果一旦发生骨质疏松并不能做到及时补钙的话，会给中老年人的生活增加许多不定性因素，如：摔倒、骨折等等。

　　因此建议：进入50岁之后要养成每天吃钙片的习惯，这样可以弥补体内欠缺的钙元素，一定程度上降低了患骨质疏松的风险。

　　提醒：了解完这些疾病后，大家日常生活中一定要提高健康意识，如果已经患者这些疾病的，平时一定要注意保养，如果出现任何不适的情况，需及时前往医院进行治疗;如果是没有中标的，大家平时也不可以放松警惕，以免疾病趁虚而入。搜疾病问医生