类风湿性关节炎护理怎么做？

类风湿性关节炎的护理是许多患者非常关注的问题。此病的危害非常大，不仅影响我们的正常生活，严重者甚至会造成残疾，类风湿性关节炎护理怎么做？

众所周知，类风湿因子是在诊断类风湿性关节炎时必须要做的检查之一，它的值虽然不能决定是否得了类风湿，但却是确诊类风湿的重要依据。一般来说，类风湿因子正常值在0-20之间，超过这个数值就是类风湿因子偏高，类风湿偏高就需要做好护理工作。

类风湿性关节炎护理怎么做？

1、基础护理：类风湿性关节炎患者在发病时需要及时卧床休息，避免过多的活动，给患者提供一个安静舒适的环境，保证房屋的通风向阳，保持床铺的整洁，在病情稳定后患者需要适当参加一些运动以恢复关节功能，不能一直卧床，否则可能导致关节出现废用性退化。

2、饮食护理：类风湿患者应注意营养之间的搭配，患者不要挑食和偏食，不要吃含脂肪过高的食物，更不能吃辛辣刺激性食物和调味品，以高蛋白、高维生素、低脂肪食物为主，此外需要多吃一些新鲜蔬菜和水果。

3、心理护理：类风湿是一种全身性慢性疾病，病程较长，发病时患者承受着巨大的痛苦，需要家属密切关注患者情绪变态，多与患者沟通交流，使患者正确认识自身病情，消除患者不良情绪，帮助患者树立战胜疾病的信心。

很多患者因为担心类风湿遗传，所以一直不敢正常结婚生子，其实类风湿性关节炎是不是遗传病目前还没有定论，但是可以肯定地说类风湿性关节炎家族人群只有个别人会成为类风湿性关节炎患者，大部分人终身不发病。风湿免疫专家说，家谱调查结果表明，在类风湿关节炎病人家族中，类风湿关节炎的发病率比健康人群家族中高2～10倍。曾报道29对单卵双胎子女中，有两对患类风湿关节炎，另一对虽分居两地，但在53岁和56岁时也都发生类风湿关节炎。

类风湿关节炎急性发作期，患者需要短期的休息。长期的休息、过度限制活动，关节、肌肉停用的结果会导致关节僵硬、肌肉萎缩，反而不利于健康。所以，慢性缓解期，患者需要做适度地运动，以保持病变关节的活动功能，以防止关节畸形和强直。

温馨提示：类风湿性关节炎护理很关键，茶叶、咖啡、柑橘、奶制品也可能会使类风湿病人的症状加重！