合理的饮食可以有效的控制癫痫的发作，在日常饮食中我们要做好饮食方面的调理保健。其实有很多癫痫患者在控制了癫痫病的情况下，却忽视了日常的癫痫饮食调理，这就容易造成癫痫的复发。癫痫的治疗是一环扣一环，如果其中任何一环出错，都有可能造成癫痫的复发。因此，癫痫患者的饮食调理合理安排很重要。

　　癫痫的出现有着一定的发病原因，其病因种类也有很多种。有些患者癫痫饮食不当、营养失衡，也会诱发癫痫，因此癫痫患者的饮食调理很重要，患者需要从日常的饮食中补充身体内流失的养分，并且癫痫病也很容易发生营养障碍，而营养障碍又会加重癫痫发作。

　　癫痫病人应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。

　　癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁20～25克，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

　　癫痫患者应尽量少用兴奋性饮料。因此类饮料中含咖啡因可使大脑细胞兴奋，异常放电，使癫痫发作。应忌酒，饮酒可使神经系统高度兴奋，并使癫痫灶阈值降低，容易诱发发作。另外饮酒后寻衅滋事，造成人身伤亡，或形成脑外伤而引起。

　　癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泄、呕吐，大量脱水后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

　　以上是关于“合理饮食有效控制癫痫的发作”的一些介绍。通过上面的介绍我们应该了解了饮食对控制癫痫的发作有很大的帮助，所以在生活中我们要合理饮食。癫痫病虽然治疗比较困难，但如果及时的治疗再加上有效的护理，癫痫是可以治好的。