怎么“大姨妈”两天就没了?
重庆国宾妇产医院 2021-10-28 17:40:29
很多人都觉得月经量多就证明身体年轻、卵巢功能好,月经量少说明可能已经未老先衰了 。可事实真的是这样吗?
自测你的月经是否正常?
正常情况下,女性每次月经的出血量在20-60ml左右,临床上允许的正常范围是5-80ml。
5ml什么概念?大概一个矿泉水瓶盖装满水的量。
少于5ml,就说明你的“大姨妈”缩水成“小姨妈”了,也就是月经量少。
倘若存在以下情况,则意味着月经出现问题,需要进一步检查:
1.月经量突然减少,总经量不足5ml;
2.月经量减少的同时伴有月经周期、经期、出现痛经、非经期出血;
3.在流产等宫腔手术后出现月经量跟以往相比明显减少的情况。
月经量过少的常见原因有哪些?
月经是子宫内膜的定期剥脱形成的,决定它多少主要因素有:内分泌激素、子宫内膜、身体健康情况等。
常见月经量减少有以下这些原因,咱们一起来了解下。
1.内分泌因素
由于现在社会的压力比较大,相对的增加了女性的压力,再加上长期加班、熬夜、精神压力过大、心情郁闷烦躁等等,都会导致女性体内的内分泌失调,从而就可能造成女性月经只有两三天就没有了,还会造成月经量过少。
2.子宫因素
当子宫内出现炎症,如子宫内膜炎可以破坏子宫内膜,导致子宫内膜自身功能受到影响。我们都知道月经其实就是子宫内膜受到体内激素的变化,而出现的周期性脱落、出血,当炎症影响到子宫内膜,就可能出现月经量减少的情况。
3.身体健康因素
营养状况太差,体重指数低于正常,或者有严重肝肾疾病或重度贫血等全身疾病,都可能引起月经过少。
月经量过少在日常生活中如何调理?
1、注意饮食。忌食生冷、辛辣刺激性食物。
2、注意保暖。最好少接触冷水,特别是在经期不要洗冷水澡。
3、注意卫生。在经期更要注意及时清洁会阴部,防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤,并勤换洗。
温馨提示:
无论是什么原因导致月经量少,或者疑似月经量少,一定不要自行乱用药或胡乱食补。建议最好先到专业医院检查,寻找病因,再对症治疗!
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