帕金森病是一种常见的中老年疾病，在我国一般发病年龄在65岁左右。随着现在快节奏的生活和一些不良的生活习惯，帕金森也在逐渐年轻化。帕金森的发病和性别无关，男女皆可患病，严重影响中老年人的生活。

　　怎么预防帕金森病?

　　1、远离有毒物品 不要接触有毒的化学物品如农药和杀虫剂等。同时也不能接触一氧化碳、汞以及二氧化碳等，因为这些有毒物质会直接作用于神经系统。还有汽车尾气中含有的氰化物以及一氧化碳等有毒气体，会使得身体细胞快速死亡。

　　2、多参加体育锻炼 多进行脑力活动和体育锻炼是预防帕金森行之有效的方法，能延缓大脑神经组织衰老。可根据兴趣爱好来选择各种各样的运动方法，不妨尝试着走迷宫，这样能延缓运动中枢神经系统减退，同时也能增强体质，提高免疫力，降低患上其他疾病风险。

　　3、积极防治脑动脉硬化 中老年人需控制好血压、血脂和血糖，让其保持稳定状态，同时要防止脑动脉硬化疾病，合理安排一日三餐，远离高热量和高脂肪食物。

　　出现什么症状时需要及时就医?

　　早期帕金森病患者往往出现三个症状：走路没有自然摆动，左右不对称;出现震颤，身体在放松状态下出现抖动;肌肉发硬，干活不灵活。出现这些早期表现需警惕，要及时就医。

　　医生建议：

　　以上就是关于帕金森的知识，相信大家也有了一定的认识。帕金森对患者身心健康的危害非常严重，我们要引起足够的重视。事实上，患上帕金森疾病并不可怕，只要及时去医院进行治疗，还是有很大的可能恢复健康的。因此，当出现帕金森疾病的早期症状时，一定要将病人及时送往医院救治，这样可以极大的减轻患者的痛苦。