面瘫主要表现为闭眼有困难，洗脸刷牙时会有漏水。面瘫的原因是面神经的非特异性炎症，通常在受凉、感冒、情绪波动以后，即整个身体的抵抗力低下时容易出现。

　　面瘫的预防和早期症状改善

　　1. 多吃一些新鲜的蔬菜、水果、粗粮、黄豆制品、大枣以及瘦肉等食品，保证良好的营养供应。

　　2. 平时预防面瘫需要避免光源的刺激，比如电脑、电视以及紫外线等，太阳比较毒辣的时候千万不要去室外暴晒。

　　3. 需要经常锻炼脸部的肌肉，比如抬眉、鼓气、双眼紧闭或者是张大嘴等。

　　4. 每天坚持做穴位的按摩，可以参照中医针灸穴位法进行按摩。

　　5. 每天临睡前可以用热水进行泡脚，并且可以做足底按摩，能够有效的防止面瘫的发生。

　　6. 可以适当的进行运动，加强体育锻炼，经常听一些轻音乐，保持心情的平和愉悦，保证充足的睡眠这些都可以预防面瘫的发生。

　　7. 患者在服用其他药物的时候需要预防面瘫的发生，比如忌食辛辣刺激性的食物，比如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。

　　8. 可以用热毛巾敷脸，避免用冷水洗脸，比较冷的时候一定要注意头部的保暖。

　　医生建议：

　　以上就是关于面瘫的知识，相信大家也有了一定的认识。面瘫疾病对患者身心健康的危害非常严重，我们要引起足够的重视。事实上，患上面瘫疾病并不可怕，只要及时去医院进行治疗，还是有很大的可能恢复健康的。因此，当出现面瘫疾病的早期症状时，一定要将病人及时送往医院救治，这样可以极大的减轻患者的痛苦。