咸阳如何有效预防男性阳痿?众所周知，男性朋友非常骄傲，情侣做爱也是如此。很多男性朋友会认为阳痿是一件可耻的事情，说出来会让人发笑。阳痿真的没有法治吗?众所周知，生活中预防阳痿的方法很多，运动的好处也很多。除了让男人变得强壮，还可以提高他们的性能力。下面，介绍预防阳痿的有效方法。

　　阳痿的预防方法：

　　1.消除心理因素。要充分了解性知识和心理因素对性功能的影响。正确对待“性欲”，不能把它看成一件见不得人的事，不能把它看成是令人讨厌和恐惧的事。不能因为一两次性交失败而沮丧、担忧、缺乏自信;夫妻双方应增加情感交流，消除不和谐因素，默契配合。女方要关心、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免对丈夫表现出不满和造成精神压力。性交时集中思想;尤其是当你达到性快感的顶峰，即将射精的时候，你要集中思想。

　　2.性爱节。长期过度性交、沉迷色情、过度手淫导致精神疲劳，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种性刺激，让中枢神经系统和性器官充分休息，是预防阳痿的有效措施。

　　3.提高身体素质。虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持续的脑力劳动都是致病因素，要积极从事体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统的功能失衡。

　　咸阳如何有效预防男性阳痿?阳痿是每个人都会有的，所以当一个人阳痿的时候，一定不要气馁。坚持以上做法可以帮助男性预防阳痿，保持夫妻间有规律的性交，不仅可以提高性生活质量，对夫妻双方的感情也有很大的作用。