成都预防慢阻肺的方法有哪些?成都中医哮喘病医院排名?慢阻肺患者在日常生活中应该注意什么?说到慢阻肺，相信大家都不熟悉。慢性阻塞性肺疾病是一种以气流阻塞为特征的慢性支气管炎和/或肺气肿，可进一步发展为肺心病和呼吸衰竭的常见慢性疾病。

　　与有害气体和有害颗粒的异常炎症反应有关，致残率和致死率较高，全球40岁以上发病率已达9% ~ 10%。慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)是一种可以预防和治疗的常见疾病，其特征是持续的气流受限。气流受限逐渐发展，这与气道和肺对有毒颗粒或气体的慢性炎症反应增强有关。

　　(1)、戒烟。显然，戒烟是预防慢阻肺发生和控制进展的重要手段。据统计，我国约70%的慢阻肺是由吸烟引起的，吸烟是导致慢阻肺的重要原因。长期吸烟可能导致支气管阻塞和肺结构破坏。有科学研究表明，如果能及时戒烟，慢阻肺的发病率可降低80% ~ 90%。二手烟也可能导致慢性阻塞性肺疾病。(2)预防其原发病。发展为慢性阻塞性肺疾病概率较高的原发疾病是慢性支气管炎，慢性支气管炎的常见并发症是慢性阻塞性肺疾病。慢性支气管炎患者肺泡壁纤维组织弥漫性增生、管腔狭窄、痰液阻塞、呼气不畅可导致阻塞性肺疾病。预防慢性阻塞性肺疾病，需要有效治疗慢性支气管疾病。

　　(3)外出购物、唱卡拉ok或打牌时，避免长时间呆在烟雾弥漫的房间和空气污染的空间，避免接触感冒或伤风患者。慢性阻塞性肺疾病患者应及时注射流感疫苗。

　　(4)注意膳食营养。营养不良不仅损害肺功能，还会削弱免疫机制。平时要摄入足够的蛋白质，多吃蔬菜、水果和奶类食物，合理补充维生素、微量元素和钙，少吃生冷辛辣油腻的食物。

　　成都预防慢阻肺的方法有哪些?成都中医哮喘病医院排名?此外，适当的体育锻炼也是预防和治疗慢性阻塞性肺疾病的一种经济有效的手段。步行、太极拳或不同强度的跑步，不仅能增强肌肉活动和呼吸功能，还能增强体质。