很多人误以为抑郁症是性格、心情不好造成的，但其实抑郁症是一种生理和心理上的双重病因导致的一种疾病，发病诱因有遗传、神经、内分泌、心理和社会环境等多方面的因素。

　　抑郁症患者分为两种，第一种抑郁症患者是隐藏性，第二种患者是表现性。

　　1、我们来说说隐藏性的患者，这类的患者还有一个专业的术语叫微笑抑郁症，表面看起来和正常人没有任何区别，但一个人的时候非常痛苦，各种表现会一一出现，尤其是在晚上的时候最为明显。

　　2、我们再说说表现性的患者，这类患者可以很明显的辨别出来，不会隐藏自己，各种不舒服以及难受都会表现出来，同时脾气会非常的暴躁，莫名其妙地流眼泪，会经常把自己关在屋子里不出门，来客人也是拒之门外，不出来见人，食欲也萎靡不振，甚至会暴饮暴食，很少参加社交活动，就算参加了会非常的紧张不适。

　　抑郁症患者如何从抑郁中走出来?

　　从抑郁症中走出来，首先要发挥患者的主观能动性，患者首先可以通过调节自身的心态，不断地尝试进行积极的心理暗示来缓解抑郁症状。然后在家人或好友的陪同下到医院进行相关的检查，一旦诊断抑郁症，轻度的就以心理治疗为主，辅助一些药物治疗，但以门诊治疗为主。中度或者重度的抑郁症往往有些要住院治疗，有些是药物、心理，甚至合并物理治疗，比如电抽搐治疗。而更严重的，因为有精神病性症状，需要合并抗精神病药治疗。

　　医生建议:

　　抑郁症是比较常见的精神心理疾病，而非思想疾病，或者单纯的心理问题。对于压力比较大的人，平时一定要想方设法的缓解压力，这样才能避免患上抑郁症，缓解压力的方法有很多种，比如坚持体育锻炼，参加社区活动，逛街等，都是比较常见的方式。