抽动症虽然不影响生命，但是却时刻影响着孩子的生活质量，孩子在出现抽动症的时候，会有不自主的、突发的的肌肉抽动表现，一般的抽动会先从脸和脖子处开始，并且抽动会逐渐向下方蔓延。

　　抽动症的孩子吃些什么食物比较好?

　　1、宜食用粗茶淡饭，容易消化且富有营养的食物。我们的主食主要是大米或小麦面粉，当然还有其它的五谷杂粮，他们都是基本的食物构成，也都是非常有营养的食物，食用五谷杂粮是我们身体基本的能量需要。我们中华民族几千年来，只要有了粮食，就有了基本的生活保障，就能够生存下去。大米、小米和各类五谷杂粮是我们先人的生存经验的总结和智慧的结晶，既有营养也非常容易消化，对此，大家不应怀疑。

　　2、多吃含钙高的食物

　　当血清钙含量较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。夜间磨牙、易惊醒等症状也会发生，所以应该多吃些牛奶、瘦肉、鸡蛋、蔬菜、豆类等含钙量多的食物，同时补充鱼肝油（维生素D）。

　　3、多吃含铁的食物

　　铁是造血原料，缺铁会导致大脑的功能紊乱。影响患儿情绪，致使抽动症状加深。所以，在生活应给孩子多吃富含铁质的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海产品等。

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