临沂男人如何预防逆行射精?近年来，在常见的男科疾病中，逆行射精逐渐的到了凸显，并成为一种极为常见的男性性功能障碍疾病，其主要表现是射精功能异常，而且逆行射精对身体的危害也是非常大的，它会导致男士们出现较大的精神压力，还会影响男性受孕;所以对于此类疾病，我们在生活中一定要及时做好相应的预防工作。

　　1、注意医源性因素：在各种膀胱颈部和前列腺手术的时候，要注意避免神经根切除或损伤，以防止膀胱颈部关闭不全，发生逆行射精。

　　2、避免不良习惯：男性长时间的忍精不射，会导致逆行射精，因此纠正该习惯可在一定程度上预防逆行射精。

　　3、避免药物影响：很多患有逆行射精的男性，是由于服用一些药物的不良影响造成的。所以避免药物的影响，可防止逆行射精的发生。

　　4、行为矫正：学习立位自慰或立位性交方式，而且最好在适当憋尿的条件下进行。由于膀胱在充盈的时候，膀胱颈部的张力增加，此时假如性交或自慰引起射精，可以迫使逆行膀胱的精液改为正常地从尿道口射出。如果不习惯立位而出现射精困难，可先行自慰，在即将射精时，将阴茎送入阴道，并继续抽送刺激，直至正常射精。

　　5、肌肉锻炼：坚持做性肌肉操，即经常做像大便结束时那样收缩肛门肌肉的动作，可使膀胱“出口”处肌肉的气力变强，从而预防逆行射精。每日锻炼1～2次，每次至少收缩肌肉20-30回。

　　6、心理疏导：逆行射精除影响精子从尿道口排出，可以导致不育之外，对人体无任何伤害，假如精神放松，则很有可能不药而愈。

　　临沂男人如何预防逆行射精?生活中一旦发现自身出现逆行射精的症状时，千万不要惊慌，一定要及时认清病况，并要积极进行专业的诊断和治疗，而且只有采取早预防、早发现、早治疗的态度才是对待疾病的正确态度，才是确保自身免受疾病危害的关键。