毛周角化症也叫“毛发苔藓”，就是我们常说的“鸡皮肤”，它是一种毛囊角化异常性疾病。虽然目前发病原因和机制暂不明确，但可能与常染色体显性遗传、维生素A缺乏、代谢障碍等有关。

毛周角化症一般于儿童期或青少年期发病，冬重夏轻，表现症状是皮肤会出现类似针尖至粟粒大小的颗粒，摸起来触感粗糙，偶尔还会伴有轻度瘙痒，一般发生在上臂或是大腿伸侧，也会发生在面部、前臂、臀部等位置。

“鸡皮肤”该如何治疗？这三种方法值得一试！

毛周角化症会随着年龄的增长逐渐自行改善，再配合润肤霜或尿素软膏，特别是含果酸等酸性成分的身体乳可以改善症状。医学上有三种常见的治疗方法，分别是外用药物、化学焕肤以及光电治疗。不过它们各有长处，也各有缺点，具体该怎么治疗，还是要去医院接受检查并遵从医生的建议。

01外用药物

比如维A酸类制剂，包括维A酸乳膏、他扎罗汀凝胶等，但此类药膏有一定光敏性，外用时需注意避光，和刷酸一样，这类药物具有一定的刺激性，另外孕妇或正在备孕的女生应避免使用。同样的，口服维A酸也可以调节角质形成细胞，使其角化异常恢复正常，但由于口服维A酸的副作用较多，临床上一般很少用于治疗毛周角化症。

02化学焕肤

也就是我们常说的刷酸。刷酸可以促进皮肤角质细胞代谢和剥脱，在不破坏皮肤屏障功能的情况下，破坏表皮细胞间的结合力，加速角栓脱落，还可以起到淡化色沉、刺激胶原蛋白生成、提亮肤色的作用。但刷酸需要在医生指导下进行，可能需要多次治疗，治疗过程中需注意刺激反应，治疗后需要加强润肤。

03光电治疗

无法改善毛囊性丘疹，但可以改善毛囊周围的红斑、色沉、皮肤纹理，如强脉冲光（光子嫩肤）等。

日常预防小妙招，收好不谢！

1.进食足够的蔬菜水果，尤其是富含维生素A的食物，如胡萝卜、茄子、番茄、菠菜等；

2.毛周角化症在过度日晒后会有一定程度的加重，所以平时要做好防晒有一定的预防作用；

3皮肤干燥也容易出现“鸡皮肤”，尤其是秋冬季节，发病率很高，使用润肤剂可以预防“鸡皮肤”发作。

4.适度清洁皮肤。在保持皮肤干净的基础上，避免过度清洁和摩擦。

5.部分毛周角化症的发病与甲状腺功能不全等代谢障碍疾病有关，对于有这类疾病的人来说，要积极治疗相关疾病。