有人说数每天掉发的数量可以判断是否脱发，但真的等到你数，那可就太迟了。

现在掉头发的年轻人队伍正在壮大。而且还有个更扎心的事实：年纪越大，脱发概率越高。所以头发的事儿还是要及早重视起来，发现脱发的早期征兆，千万不能从「秃头青年」进化成「秃头中年」，再变成「秃头老年」哇！

当头发出现这个现象时，正是要脱发的早期表现

脱发比较早期的表现就是——发丝开始变得细软。

为什么这么说呢？这主要和头发的生长周期有关。头发分为生长期、退行期、休止期。在这个周期内，头发的数量保持动态平衡。但如果你开始脱发了，这种平衡就会被打破。

就拿常见的雄激素性脱发来说，人体中的睾酮与 5α 还原酶作用后会产生二氢睾酮（DHT），它会使毛囊微小化，让生长期的毛发提前进入退行期及休止期，这样一来原本粗黑的毛发便会变得细软。

因此，当你发现头发开始变得细软、发量逐渐稀疏的时候，你就要注意了，你的毛囊已经开始在呼救了。