贵阳尿酸高医院医生介绍尿酸高怎么办什么方法降好
贵阳强直医院(原贵阳中医风湿病医院) 2024-02-02 15:57:37
体内三分之一的尿酸来自食物,而三分之二是由身体合成的。三分之一从肠道排出,三分之二从肾脏排出。如果一种途径出现问题,可能会导致尿酸升高,引发某些疾病并危害健康。贵阳尿酸高医院医生介绍尿酸高怎么办什么方法降好
第一种方法是多饮水,患者每天至少要饮水两千毫升,可以增加尿量,尽可能把过多的尿酸排出去,不过如果肾不好的患者则要酌情饮用。
第二种是多吃碱性食物,像蔬菜、牛奶、还有水果、米面等,这些食物可以增加体内碱储量,有助降低尿酸,特别是夏天用玉米须和玉米苞叶煮水后饮用,可以很好的降尿酸。
第三种是多运动,坚持运动,控制好自己的体重,过于肥胖的患者更加要减轻体重,使体重控制在正常的范围内。
第四种是要少吃嘌呤高的食物,严格的控制好肉类,海鲜还有动物内脏的摄入,减少吃菜花、菠菜、蘑菇、四季豆、豌豆和黄豆等食物,最好不要吃火锅,涮一次火锅是会让身体摄入很多的嘌呤,另外辛辣等刺激性食物也不宜多吃。
第五种是戒烟戒酒,禁止饮用啤酒还有白酒,红酒可以适量的饮用。
提倡戒烟,禁啤酒和白酒,红酒适量。
第六种是要减少摄入脂肪,高尿酸症的患者大多都伴有高脂血症,且高脂饮食可引起外源性脂肪亢进,因此要以低脂肪饮食为主。
第七种是少用药,有些药物像阿司匹林、利尿剂、烟酸等都会抑制尿酸的排泄,因此患者要在专科医生指导下使用。
这七种就是贵阳尿酸高医院医生介绍的降低尿酸的方法,因此尿酸高的患者要使用一下,让患者的尿酸恢复到原样。如果是比较严重的患者则要尽快去医院就诊,以免出现更严重的后果,另外患者也要拥有良好的心态,不要想太多给自己太大压力。
【申明:文章由第三方发布,文章内容仅代表作者个人的观点,与本网站无关。本网站对文章的原创性,内容的真实性,不做任何保证和承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系,请发邮件至tousu@soujibing.com,我们将会按时收集意见并促进解决。】
上一篇:得了痛风的患者能吃鸡蛋吗
- 5.1致敬劳动者丨北京名中医领衔京黔9院专家团联合“治痛防残”专项会诊【全面启动】
- 4.20全民关注痛风日 我院在行动→『痛风专病援助』公益活动开展通知
- 贵阳风湿医院医生科普风湿性关节炎的治疗方法有哪些
- 清明小长假 看病有专家|北京友谊医院特需专家领衔痛风风湿病名医倾力会诊
- 贵阳风湿医院医生介绍肘关节风湿病如何治疗呢
- 贵阳痛风石医院医生介绍治疗脚踝痛风结石的方法有哪些
- 贵阳尿酸高医院医生介绍女性尿酸升高怎么治疗有效果
- 贵阳痛风医院医生介绍脚趾痛风如何治疗呢
- 贵阳类风湿医院医生介绍手部类风湿性关节炎如何治疗
- 重大突破!贵阳强直医院SCI论文被《国际风湿病杂志》收录
- 贵阳强直医院医生介绍强直性脊柱炎导致大腿酸痛怎么办呢
- 贵阳痛风医院医生介绍脚踝痛风怎么办
- 海峡两岸医药卫生交流协会合作三周年庆暨海峡两岸风湿免疫病学贵州省学术交流会在贵阳召开
- 贵阳类风湿医院医生讲解老年类风湿性关节炎怎么治疗
- 贵阳风湿医院医生讲解如何治疗老年风湿性关节炎呢
- 聚焦学科前沿|罗才双应邀出席第二届中医药传承创新大会中西医结合学术论坛
- 贵阳风湿病医院医生讲解中医治疗风湿病的方法有哪些
- 贵阳痛风石医院医生讲解耳朵长痛风结石怎么治呢
- 贵阳类风湿医院医生讲解大拇指类风湿痛怎么治疗
- 贵阳尿酸高医院医生讲解小苏打水降尿酸效果好不好