解决冬季皮肤瘙痒,光靠“挠”可不行...
苏州肤康皮肤医院 2024-01-07 18:42:22
每逢冬季,不少人都会受到皮肤瘙痒的困扰,有人瘙痒剧烈,皮肤常被抓破出血,感觉疼痛才能止痒,而有的人长时间也无法解决…那么,为什么一到冬天,皮肤就又干又痒?
冬季皮肤为何干痒?
皮肤干痒的主要原因是秋冬季气温下降,皮肤血管收缩,汗腺和皮脂腺分泌减少,角质层的水分降低,皮肤变得脆弱,失去弹性,从而对外界变化和刺激变得敏感。
老年人更易出现这种症状,因为随着年龄增长,皮肤分泌机能减退,皮脂腺及汗腺分泌减少,皮肤干燥,失去润滑保护作用;屏障功能减退,含水量降低。
击退干燥的5大法则
01正确沐浴
沐浴时长5~10分钟即可,水温控制在38℃~40℃,少用或不用沐浴液,避免使用碱性肥皂。洗澡后的3分钟内,在全身涂抹保湿的护肤霜,可在皮肤上形成一层薄膜,有效锁住水分,缓解皮肤瘙痒。
02选择纯棉衣物
穿衣着装选择棉制品衣物,以宽松为宜。由于部分患者对羊毛过敏,应尽量避免直接接触羊毛衣物。新衣服宜使用柔化剂清洗后再穿着,避免刺激皮肤。
03适度采暖
瘙痒症患者尽量选择空调或地暖取暖,注意保持室内空气湿度,例如使用加湿器或湿毛巾等。尽量少使用电热炉、电热毯、电烤扇等设备取暖。
04合理饮食
多吃蔬菜水果,补充水分和维生素。少吃或不吃辛辣等刺激性食物,不喝酒,少饮或不饮浓茶和浓咖啡。
05精神放松
焦虑紧张可能加重瘙痒,所以瘙痒症患者需要生活规律,保持平和乐观的心态。
对于皮肤原因不明的持久性瘙痒,并伴有一些其他不适症状,不能一抓了事,在排除常见瘙痒情况下,应尽早到医院检查,以免耽误病情。
【申明:文章由第三方发布,文章内容仅代表作者个人的观点,与本网站无关。本网站对文章的原创性,内容的真实性,不做任何保证和承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系,请发邮件至tousu@soujibing.com,我们将会按时收集意见并促进解决。】
上一篇:疤痕怎样修复好得快
- 苏州看皮肤科医院排名-苏州肤康医院-夏季掉头发怎么办?别慌看这里!
- 治疗斑秃的医院哪家好?_苏州皮肤科医院
- 具体排名:苏州治疗疤痕医院“十强”-苏州肤康皮肤病医院治疗烫伤疤痕的独特优势
- 苏州皮肤科医院_如何预防手术疤痕
- 苏州肤康皮肤病医院治疗疤痕的方法和独特优势
- 苏州脱发治疗医院排名前十名_脱发的认知与治疗
- 苏州肤康怎么样_苏州肤康皮肤病医院:治疗毛囊炎的专业优势
- 苏州肤康预约挂号_苏州肤康皮肤病医院治疗腋臭的优势
- 具体排名:苏州皮肤病医院“十强”-苏州肤康皮肤病医院专注祛斑
- 宣布:苏州灰指甲医院-苏州肤康皮肤病医院治疗灰指甲的优势
- 苏州看皮肤病好的医院热门榜_治疗皮炎为什么选苏州肤康皮肤病医院?
- 苏州皮肤病医院名单_苏州肤康皮肤病医院治疗过敏的优势
- 排名关注:苏州白癜风医院-苏州肤康皮肤病医院:白癜风治疗的优选
- 关注:苏州治疗皮肤病“排名前三”的医院-苏州肤康皮肤病医院:摆脱玫瑰痤疮的困扰
- 超前看点:苏州脱发医院-苏州肤康:脱发的专业之选
- 排名详细全面公开:苏州荨麻疹医院-苏州肤康:荨麻疹患者的治疗圣地
- 公开宣布TOP8排行榜:苏州湿疹医院-苏州肤康皮肤病医院治疗湿疹的优势
- 苏州皮炎医院名单_苏州肤康皮肤病医院,皮炎治疗的专业之选
- 苏州治疗疤痕好的医院热门榜_苏州肤康皮肤病医院:疤痕治疗的专业之选
- 排名总榜发布:苏州皮炎医院-苏州肤康,皮炎治疗的专业之选