郑州治疗痛风医院哪家效果好?痛风可以走路多吗?
郑州痛风风湿病医院 2023-12-04 18:25:56
郑州治疗痛风医院哪家效果好?痛风可以走路多吗?痛风期间是否可以多走动需要根据其病情程度进行区分,具体如下:
1、急性发作期:不建议多走动,因为痛风是晶体性关节炎,急性发作期时局部炎症反应非常剧烈,可以出现局部的红、肿、热、痛以及活动障碍等情况,多走动会从外部产生机械刺激,加重炎症反应,从而使其症状更加明显。建议这时可以抬高患肢,同时局部用冰袋冷敷减轻局部的炎症反应,缓解症状;
2、间歇期、缓解期:此类人群可以多进行走动,甚至进行肢体锻炼,因为痛风人群多合并代谢综合征,包括血糖代谢异常、血脂代谢异常、肥胖症,通过日常走动、有氧运动可以起到一定的减肥、控制体重、降低血糖血脂的作用。
痛风发作期的患者,会引起关节部位疼痛,患者多走路会加重痛风患者的病情,而且多走路还可能会加重炎性病变,不利于痛风急性期的恢复。如果患者出现痛风的急性发作,首先应该注意休息,同时给予关节制动、抬高患肢,可以局部冷敷,等疼痛缓解,红、肿、热、痛消失以后,再恢复原来的生活方式。痛风患者应注意运动量不要过大,多数患者会由于体重过重,走路过多、运动量过大,导致痛风复发。
风在急性发作期间不要走路,要卧床休息,急性期会出现关节红肿,疼痛,局部有急性炎症反应,要注意关节的制动,如果走路比较多,会加重病情。痛风在慢性期间,可以进行适量的功能锻炼,可以出去散步,慢走。走的时间不能太长,要循序渐进。
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