痛风是一种常见的代谢性疾病，药物治疗必须配合饮食习惯才能更好地控制病情、减少复发。很多通风患者表示，痛风发作起来生不如死，能从侧面反映出痛风对人的折磨。痛风患者一定要坚持食物禁忌，预防痛风发作必须要付出努力。盐分高的食物痛风患者可以吃吗?

盐分也会对痛风患者造成影响，其中的钠盐会影响到尿酸的排泄，特别是对于痛风合并高血压患者来说，控盐更是重中之重。痛风经常和高血压一同出现，痛风患者如果同时也是高血压患者，就会给肾脏带来很大的伤害。

所以痛风患者日常生活中要注意防高血压的到来，表现在饮食上就是尽量避免高盐饮食。如果日常生活中吃饭的口味比较重，盐分摄入比较多，就会让血压控制不当，不仅会让痛风的症状予以加重，而且还会伤害肾脏，影响肾脏健康。

过量摄入食用盐会加速动脉筋挛和血压，加速肾小动脉硬化的全过程。醋酸盐能促进血尿酸沉定。适度减少醋酸盐摄入，有利于降低血压和钠水潴留。痛风患者每天必须限制在2~5克以内，普通人必须保持清淡的食物。常见的高盐食物包括豆瓣酱、蚕豆、咸鸭蛋、泡椒凤爪、话梅、榨菜、腐乳等。

普通人在没有患痛风的情况下，对于食盐也是要限量吃的。吃太多食盐，轻则会出现口渴、排便频繁、皮肤水肿等表现。严重的情况下，吃盐过多还会诱发高血压、胃部疾病等等。当然，这些对于痛风患者也不例外。

需要注意的是，如果高尿酸血症患者长期处于痛风的慢性期，并且高尿酸血症也得到控制，饮食搭配的限制可以进一步放开。食材以低嘌呤食物为主，中嘌呤食物有限，高嘌呤食物少吃。