文文妈妈最近给文文刷牙的时候，发现她的小舌头上有一层厚厚的白苔，轻轻的刷几下也刷不掉，凑近了还能闻到一股酸腐之气，联想到文文最近吃饭费劲，总是不肯吃，怀疑她是积食了。那么像文文这样的小孩舌头白苔厚积食怎么办？儿童舌苔白厚如何调理？相信有不少家长都有过或正在面临这方面的困扰，今天我们就一起来聊一聊这方面问题。

但在了解“小孩舌头白苔厚积食怎么办？儿童舌苔白厚如何调理？”这两个问题之前，需要先了解：

正常舌苔是什么样的？为什么说舌苔白厚是积食？

正常舌面上有一层薄白苔，舌苔白厚，说明脾胃运化失职，胃气向上熏蒸夹带有胃内饮食积滞而产生浊气，停留在舌面上，表现苔白厚腻，闻之有酸腐之气。所以如果孩子出现舌苔白厚、有口气，同时伴有食欲下降、腹胀、睡卧不安等症状，则十有八九是积食了。

小孩舌头白苔厚积食怎么办？儿童舌苔白厚如何调理？

如前所述，小儿舌苔白厚主要是积食的原因，那么想要舌苔恢复正常，自然是先从源头调理，解决积食问题并恢复脾胃的运化功能。须知，胃气主降，脾胃运化功能恢复正常则胃气下降，一方面帮助脾胃消化那些积滞在胃内的食物，另一方面将初步消化后的水谷精微物质移交给小肠，小肠再进行吸收活动，将水谷化为清和浊两部分，浊者下降到大肠，形成粪便，经肛门排出体外。

那么，针对小孩舌头白苔厚积食怎么办？

第一招：对症用药，调理积食。

按照中医理论，积食病因病机为脾虚气滞，胃和失降，病理表现以食积为标，脾虚为本，因此治疗积食最重要是消食健胃、健脾理气，可选用治疗小儿积食的专用药神曲消食口服液。神曲消食口服液由焦神曲、焦山楂、焦麦芽、白芍、党参等11味中药组方而成，其组方来源于原北京儿研所副所长方鹤松教授40多年经验方——增食安腹汤，结合《保和丸》《芍药甘草汤》《四君子汤》加减化裁而来，具有消食健胃、健脾理气之功效。

经现代医学研究表明，神曲消食口服液具有双相调节消化动力作用，一方面能促进胃肠生理性蠕动，促进消化吸收；另一方面能降低胃肠道病理性扩张，减轻腹痛腹胀，可谓是消补兼施，是儿童消食和胃的好帮手！

神曲消食口服液获得《儿童功能性消化不良中西医结合诊治专家共识》、《中西医结合防治小儿腹泻病专家共识》、《中国儿童功能性消化不良诊断和治疗共识(2022版)》等多个共识认可推荐，是儿童专用药，更是家庭常备药。而且该药口感好，减少了孩子服药的抗拒感，让喂药变的简单。

第二招，穴位按摩。

中医按摩也可以一定程度上帮助孩子消食化积，家长可以对照穴位图，对孩子的足三里、中脘穴进行按摩。对于脾胃功能不好、容易积食的儿童，经常按摩这两个穴位，不仅有健脾和胃、调中理气、消食导滞的功效，还能使得腹内气机通畅，起到缓解腹痛的作用。