上海白癜风医院在哪-经常熬夜影响白斑的恢复么?

　　众所周知熬夜对身体有一定的危害，但是对于我们现在快节奏生活的年轻人来说，熬夜似乎变成了常态，那么熬夜对身体到底有多大的危害呢，熬夜又是如何导致白癜风的扩散呢?一起来了解一下吧。

　　1、长期熬夜会导致身体免疫力下降

　　人体正常的睡眠时间为8小时，如果熬夜的话，就代表着睡眠时间会大大缩短，而正常情况下人休息的时候为晚上十一点左右，这时候经络中的气血才能更好的循环到肝脏，在休息时进行排毒。

　　但如果患者经常熬夜，便会导致人体气血亏损，血液运行不通常，内分泌紊乱，导致人体的免疫力快速下降，经常的熬夜甚至引发一些其他疾病，影响身体健康。

　　2、熬夜会使机体内分泌紊乱

　　人体的内分泌系统是一个大系统，包括了下丘脑、垂体、甲状腺、胰岛、甲状旁腺、肾上腺、性腺等多个腺体。

　　在正常情况下各种激素的共同作用通过反馈调节机制保持身体各项的平衡，这种平衡状态因某种原因被破坏后，即称为内分泌失调。然而长期熬夜或作息不规律，会导致身体的各个脏腑不能及时得到休息与良好的循环，从而对内分泌系统有一定破坏性，对黑色素细胞合成有一定抑制作用，使白斑扩散迅速。

　　3、熬夜直接损伤皮肤

　　经常性熬夜会直接影响皮肤出现问题，对表面皮肤有着一定得不良影响，同时不良的生活习惯也会刺激到白斑的发展。

　　因为熬夜会使得皮肤表面毛孔粗大，外界的环境一些害物质和尘土会通过表面毛孔进入人体的皮肤，这些有害物质一旦进入皮肤，就会很难清理干净，长此以往的发展会诱发多种皮肤疾病。不良的生活习惯对白癜风患者的恢复是不利影响的。

　　4、导致情绪波动大

　　经常性熬夜的人情绪更容易有大幅度的波动，焦躁易怒等.

　　我们都知道白癜风患者的情绪稳定与否和精神因素对自身的神经免疫系统有跟大的关系，如果长期性的沉浸在紧张焦虑的情绪中，会对身体的神经递质造成一定的伤害，容易变成神经递质紊乱，影响血液酪氨酸酶活性，不利抑制黑色素的合成，从而影响白癜风的恢复。

　　因此白癜风患者要养成良好的作息习惯，同时日常保持积极乐观的生活状态，这样才能使白斑复色。