如何预防毛囊炎
苏州肤康皮肤医院 2022-12-06 12:03:06
毛囊炎容易反复发作,让许多小伙伴为之深恼。那么,生活中我们该如何预防毛囊炎的发生呢?
1.如果毛囊炎在头皮,则需要避免过度流汗,保持头皮清洁,不用脏的手挠头皮,也不要经常去染发,或者用手挤痘痘。
2.如果毛囊炎在颈部,那么先要排除是不是颈部接触了一些不干净的物品,一定要注意脖子皮肤的清洁工作,不要抓挠。
3.如果毛囊炎在私处,那么要每天清洗外阴,更换内裤,少穿紧身裤,避免久坐,不要去挤压毛囊或者拔毛。
4.饮食上一定要以清淡为主,多吃新鲜的蔬菜水果,避免食用太多辛辣、刺激等食物。
5.每天定期要进行体育运动,保证睡眠充足,经常熬夜也会导致身体抵抗力太差,治好的毛囊炎也会复发。
6.如果患有糖尿病,则需要积极治疗,控制好血糖水平。
做好以上事项,可有效的预防毛囊炎,避免毛囊炎的复发。当然,如果毛囊炎确实非常严重了,就要及早去医院接受专业的治疗。
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