尿液是男性朋友重要的排泄物质之一，相信男性朋友都不陌生，在尿液中，含有男性朋友身体每天产生的代谢物质，排尿就是将这些物质以及一些对身体有害的物质排出体外，来维持男性朋友身体的健康，如果排尿出现了异常，就需要重视起来，那么，**尿完了总感觉尿道里有尿怎么办？

如果男性朋友出现了**尿完了总感觉尿道里有尿的情况，就需要重视起来了，有些疾病就会导致患者出现这种情况，比较常见的就是前列腺炎，前列腺炎的症状还有很多，所以要注意一下，下面太原中山生殖医学医院医生就为大家介绍一些帮助**尿完了总感觉尿道里有尿的方法。

1、针对前列腺炎：部分年纪大的人容易尿频尿急，很有可能是前列腺炎引起的。在前列腺炎发展过程中，患者就容易有尿频尿急的表现，此时需要针对前列腺炎这种疾病采取合理的治疗措施，控制局部炎症的发展，才可以从根本上改善尿频尿急的情况。

2、定时排尿：男性朋友出现了尿频尿急的情况，就需要养成定时排尿的好习惯。一般情况下，每隔三个小时排泄一次尿液好。只有保持规律健康的排尿，才能将尿液及时排泄出体外，以免尿频尿急严重对中男性朋友健康造成影响。

3、多喝开水：多数人觉得尿频就应该少喝水，其实不是这么回事，不能因为频尿而减少饮水量，患者多喝水可以稀释尿液，还可以多排尿，这样可以起到冲刷尿道的作用，好处是有利于炎症的排除，以及可以减轻炎症对尿道的刺激。

4、改善习惯：若是夜间总尿量增加。首先耍寻找有无造成尿量增加的内科疾病，若有则需积极治疗：若没有，则可能是生活习惯或动脉硬化引起的。可以减少睡前的饮水量、睡前不喝浓茶或咖啡。

5、提肛运动：首先，男性朋友可以在排尿的时候，中途把尿液炮住，3~4秒后再排尿。此外，每次收缩肛门大概5~10秒钟，然后放松5~10秒钟，这样是一次。大概5~10次为一组，每天争取做4~10组，这样很多人通过坚持做下来的盆底肌功能训练，就能缓解尿频尿急的症状。

太原中山生殖医学医院医生温馨提示：出现了这种情况，会给男性带来很大的困扰，所以男性朋友要重视起来，出现这种情况，尽早去正规医院检查诊治，不要耽误治疗时机，此外，在生活中也要养成健康的生活习惯，保持良好的心态也是很重要的。