强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，起病较为缓慢，多发于15-30岁的男性青壮年。目前发病因素尚未完全明确，大致认为与遗传、免疫和感染等因素有关，发病时多表现为腰背部疼痛或发僵，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。治疗强直性脊柱炎的方法大致可分为药物治疗、物理治疗和功能锻炼，患者具体适用哪种治疗方法需要因人而异。

　　强直性脊柱炎的症状体征强直性脊柱炎是一种慢性疾病，发病早期隐匿性较强不易被发现。成都强直医院哪个专业早期患者通常表现为腰背疼痛，大多对生活没有严重的影响。强直性脊柱炎发展到中期，主要表现为腰背、下肢关节疼痛明显，严重时可明显感觉脊柱功能活动受限。该病发展到晚期，患者腰骶部疼痛加剧，脊柱疼痛严重，并伴有全身关节疼痛，脊柱强直或驼背畸形。

　　强直性脊柱炎的锻炼方法有哪些?

　　1、床上伸展运动，早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指、脚趾两个方向伸展，伸展满意后，放松;伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后放松，可反复做几回。

　　2、膝胸运动，仰卧位，双足着床板，屈膝，抬起膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，接着另膝做上述运动。双膝各重复2～3次，做双手抱双膝运动2～3次，至僵硬消失为止。

　　3、猫背运动，趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓形，直至拉伸满意为止;回复原位后，塌背仰头抬臀，尽量拉伸至满意为止，重复5次。

　　4、腹部运动，目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势，仰卧位，屈膝，双足着地，双臂置身旁，头及双肩一起慢慢抬高，以至双手触膝，坚持5秒钟，回复至原位，以上动作重复5次。