得了前列腺炎，吃什么食物对身体康复最好?男人的前列腺对男性来说是非常重要的，一旦前列腺出现问题，那身体的其他生殖器官也会跟着受影响。因此，保护前列腺的健康是很重要的，在日常男性朋友除了护理上要多注意外，还可以从食物中来进行保护。得了前列腺炎，吃什么食物对身体康复最好?

　　得了前列腺炎，吃什么食物对身体康复最好?什么要少吃?

　　1、番茄：

　　番茄中的番茄红素能够除掉前列腺中的自由基，保护前列腺。因此，多吃番茄的男人等于给自己添加了前列腺“保护网”。一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要。

　　番茄红素需要加热和油脂烹调后，更易于人体吸收，因此吃熟番茄才能起到作用。

　　2、富含锌元素的食物

　　一般情况下，出现了前列腺炎这种疾病后，此时男性可以多吃富含锌元素的食物。富含锌元素食物摄入充足，可以提高男性的前列腺功能，而且还可以滋补身体，帮助提高免疫功能。常见的青鱼、猪肉、牡蛎、虾肉、鸡肉等食物都富含锌元素，可以适当多进食，对机体健康有好处。

　　3、促进尿液排泄的食物

　　当出现了前列腺部位的炎症后，此时可以多吃利尿的食物，生活中很多食物都可以起到利尿的效果，这样有利于体内水分的排泄，对前列腺炎的缓解有帮助，像常见的冬瓜，绿豆等食物都可以多进食，这样可以帮助改善前列腺部位的炎症，防止前列腺炎进一步加重。

　　一、要避免摄入过多的脂肪

　　现在很多人工作繁忙，有的时候连吃饭的时间都没有，所以快餐成为了很多人的首-选，但是快餐是一种高脂肪的食物，尤其是披萨、汉堡这一类食物，如果经常吃的话对于前列腺炎患者来说这是百害无一利的，因为长期摄入高脂肪食物可能会提高前列腺炎癌的发生概率，所以不要摄入过多的高脂肪食物，尽量保持饮食健康。

　　二、不要酗酒，更要忌酒

　　酒，对于男性来说，不仅是交流感情必备的存在，还是解忧消愁的良药，但是酒多伤身，对于前列腺炎患者来说，酒不仅不能多喝，最好不要喝，因为酒精会刺激我们的前列腺，如果摄入过多的酒精是有可能加重我们的病症的，并且，酒还会对我们的身体健康造成其他的影响，对于肾脏等都会造成伤害，所以对于前列腺炎患者来说最好少喝酒，要忌酒的。

　　温馨提示

　　出现了前列腺的问题，也要切记不应盲目地随意用药，因为前列腺的疾病也有很多种，需要通过检查，明确问题后，再根据医生的建议来服用药物治疗。

　　以上就是得了前列腺炎，吃什么食物对身体康复最好?的有关解答，在相信人们对于前列腺炎疾病引发的原因有了了解。如果你对得了前列腺炎，吃什么食物对身体康复最好?这个问题还有疑问的话，不妨点击下方咨询框，咨询在线医生，可以获得满意的答复。