如何预防白癜风复发?我们知道白癜风是一种疑难杂症,其中难的一点就是白癜风及时康复后还是有复发的可能性,这就让患者很是苦恼，自己的白癜风疾患是明明治疗康复了，怎么又会复发，了解清楚后，患者也就知道了这是什么样的疾患了，对于疾患的治疗也是有很大的帮助。

　　一、勤于锻炼

　　白癜风患者康复后在平常生活中要勤于锻炼，提高自己的身体素质，增强身体抵抗病毒的能力。锻炼身体也能放松自己的身心，避免出现焦虑、紧张的情绪，引发白癜风复发。

　　二、注意防晒

　　患者在治好以后需要多加注意防晒，不要长时间暴晒，平时外出注意采取防晒措施，如果要旅游、徒步行走、海浴时，记得将裸露的皮肤涂上防晒露等防晒用品。

　　三、防止外伤

　　在日常生活、运动、工作时，一定要注意保护自己，尽量不要让自己的皮肤受到外伤，避免外伤的发生。同时远离各类疾患，防止感染。疾患的感染也可能会诱发白癜风。

　　四、均衡饮食

　　日常生活中注意饮食均衡。不均衡的饮食会使体内缺少某些微量金属元素，从而影响黑色素的合成代谢，体内黑色素减少会出现白癜风。建议大家养成良好的饮食习惯，同时多食用黑色或者颜色较深的食物，补充体内的黑色素，预防白癜风的出现。

　　温馨提示：如何预防白癜风复发?以上分别从运动、防晒、外伤、饮食等方面关于白癜风预防之复发给了四点建议，请广大朋友在各方面做好防护工作，相信可以有效预防白癜风的复发。对于有白癜风经历的患者，康复后要回顾并总结自己以前的生活方式和饮食习惯，不好的地方要加以改变，以预防白癜风再次的复发。