白癜风是一种让患者害怕的疾病。这样一来，生活的方方面面都会因为影响皮肤的美观而受到不同程度的影响。由于患者自身皮肤受伤，会给患者造成比较大的精神压力，严重影响其正常的生活和学习。同时，不良的情绪会直接影响白癜风的治疗好。因此，心理询问和自我心理调节对于白癜风的及时有效治疗将是极其重要的。

　　白癜风患者在接受专业的心理治疗后，要学会自我调节自己的不良情绪。白癜风的治疗比较复杂，治疗时间也比较长。大部分治疗方法短期内不会起效，部分患者起效后治疗好缓慢。因此，白癜风治疗过程中，患者自身的心理调节尤为重要。

　　1.生活规律，饮食合理，放松。

　　2.找主治医生面对面询问，诉说自己的身体和心理状况，发泄压力。

　　3.适当合理地参加一些体育锻炼。

　　4.学会克制自己的悲观情绪，可以适当转移注意力到其他地方，避免过度悲伤。

　　心理调节对于白癜风的治疗和治疗好非常重要。治疗白癜风不可能一针见效。在治疗过程中，患者需要配合医院的专业心理干预，进行自身的心理调整，保持足够的信心和耐心，积极配合主治医师的治疗，从而切断病程，实现白癜风的早日治疗好。