早晨睡到自然醒，之后洗漱，再一杯清茶，出门散散步，这是多少人的理想生活，可是由于生活工作压力，或者是孩子要上学，一切都是急急忙忙的，害怕堵车迟到，早餐也是随便吃点，给我们国人的健康有一定的影响，比如目前比较突出的问题：高尿酸痛风!

　　痛风患者因为体内尿酸水平比较高而导致的，所以在平时，成都痛风病医院医生经常会提醒患者，要注意饮食，对于一些会阻碍痛风恢复的食物尽量少吃，对于高嘌呤食物更是要注意，以免导致尿酸水平过高，导致痛风急性发作，影响患者的生活。

　　早餐可以说是我们一日三餐中非常重要的一餐，所以痛风患者更是要特点注意饮食。不管是那个地方的早餐，种类都是比较丰富的，除了包子、馒头，还有各种面条、粥等。而早餐讲究的是清淡营养，所以对于痛风患者来说，并不是所有的早餐都比较适合的。成都痛风病医院建议痛风患者在选择早餐的时候需要注意这几个问题：

　　1、避免高嘌呤食物

　　有很多人早餐都比较喜欢喝粥，吃肉包子、培根面包或者是油条等食物，但是这些食物对痛风患者来说，是不适合食用的。但是，像小米粥、高粱米粥、玉米粥、馒头、小咸菜、素馅包子这样比较素的食物是痛风患者可以正常食用的。

　　有些朋友喜欢用一些鱼头汤、乌鸡汤来煮面，这是需要注意的，这些汤属于高嘌呤食物，不适合痛风患者食用。

　　2、避免高脂肪食物

　　一般来说，早餐还是需要吃一些比较清淡的食物，早上吃过于油腻的食物会导致肠胃不适，也不至于食物的消化，而且容易长胖。

　　3、避免过于黏稠的食物

　　有很多黏稠度比较高的食物，是不适合当早餐食用的，比如说粽子、汤圆、糯米糍等粘性比较强的食物，因为不利于消化，很容易造成积食，长期使用，就会导致排泄系统受到影响，从而引发相关的疾病。

　　4、避免高胆固醇食物

　　有很多早餐含有的胆固醇都是比较高的，这对于伴有高血脂的痛风患者来说，是非常不利的。像这一类患者，在平时吃鸡蛋的时候，就需要注意，尽量少吃蛋黄，以免加重病情。