白癜风吃什么补黑色素？很多时候，诊疗白癜风，必须要注意饮食这个方面的内容，有些食物能促进黑色素再生，所以白癜风患者适当的多吃，对于白斑恢复是有好处的。但是白癜风患者也应该知道，白癜风饮食护理就是辅佐治疗白癜风，需要在专业治疗下进行，所以单纯的食疗对于白斑恢复效果很小。

　　一是富含微量元素的的，一是富含酪氨酸，尤其是铜、铁、锌。这样的水果并不少，比如桃、苹果、梨、木瓜、李子，像椰子、葡萄的酪氨酸含量还是非常可观的。

　　首先乌梅含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷等。乌梅是碱性食品，因为它含有大量有机酸，经肠壁吸收后会很快转变成碱性物质。因此，乌梅是当之无愧的专业抗衰老食品。

　　还有，黑葡萄的保健效果更好。它含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食黑葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。把黑葡萄制成葡萄干后，糖和铁的含量会更高，是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。这些黑色水果都有一定的营养价值，适量食用对白癜风患者有用。

　　对富含维生素C的食物，如鲜橘、柚子、鲜枣、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓和杨梅等应尽量少吃，尤其是白癜风扩散的时候，尽量避免刺激白斑。多食一些富含酪氨酸的物质：如瘦肉中的猪肉、禽蛋、动物内脏如肝、肾等，牛奶，新鲜蔬菜，豆类。

　　白癜风吃什么补黑色素？温馨提示：对于白癜风病情患者要知道，不仅需要专业系统的治疗，还需要做好日常的防护，其中饮食护理很重要，白癜风患者多吃能够促进黑色素再生的食物，少吃刺激性的食物等，同时也不要放弃治疗。