由于日常工作压力很大，节假日自然有很多人希望外出游玩，济南中医肝病医院孙新荣主任提醒大家，外出游玩要注意卫生，避免感染肝炎，做好预防工作。肝炎有五种类型，各种类型的传播方式不同，有的经由消化道传染、有的经由血液传染，那怎样才能有效预防感染肝炎呢？济南中医肝病医院孙新荣主任为大家讲解预防的方法。
　　
　　第一点：注射免疫疫苗：国家早已经成功研制了甲肝和乙肝的预防疫苗，只要按照规定时效注射，会存在几年的预防期，在这期间可以保护患者不受感染，其他类型的疫苗也在研制中。
　　
　　第二点：注意饮食卫生：外出游玩的话最好自备水杯、毛巾等生活用品，方便卫生，不要在卫生条件差的地方吃饭，更不要吃未熟的、不干净的食品，假如和不熟悉的人一起吃东西，有条件的话分餐食用，避免不卫生的交叉感染。
　　
　　第三点：注意个人卫生：勤洗手，尤其是接触钱物和公共物品之后，进食前也要洗手，没有条件频繁洗手的话可以带湿巾等，吃东西前手一定要擦干净。旅馆中不使用公共浴池，不使用公共毛巾，不要赤身随意坐卧沙发、床铺，避免感染其他疾病。
　　
　　第四点：注意各地疫情播报：如果想要去游玩的地点爆发传染病，应该停止该地旅游行程，避免被感染。
　　
　　第五点：不喝生水、泉水：很多游客在旅游的时候喜欢喝山泉水，认为干净，其实泉水中往往存在大量细菌微生物，甚至有毒，可能会导致严重后果。
　　
　　第六点：注意劳逸结合：在游玩过程中如果过于疲劳，会造成身体免疫力抵抗力下降，这个时候就会增大感染肝炎的风险，所以就算外出游玩也要注意劳逸结合，增强机体免疫力。
　　
　　外出游玩归来如果发现身体不适，一定要去正规医院进行检查，避免感染疾病，引起身体损害。