老年人是社会中的弱势群体之一，他们把自己的一生都奉献给了社会和家庭，应该幸福地享受晚年。然而，由于免疫系统功能的减弱，为各种疾病，特别是银屑病的侵袭创造了机会。银屑病的发病因素很多，因此做好日常预防工作，降低老年人银屑病发病的发生率非常重要。那么，如何预防老年人的牛皮癣呢?牛皮癣专家认为，可以从以下几个方面开始。

　　第一，确保健康的饮食习惯。 老年人身体虚弱，免疫力低下，有时厌食。 这些都会影响老年人身体的正常代谢，同时由于缺乏酪氨酸等微量元素，会影响合成，进而诱发银屑病。 因此，老年人的食物应该富含酪氨酸、锌、铁等物质。 同时，补充人体蛋类红质豆制品等食品，也可多吃。 老年人必须注意，饮食要合理搭配，保证体内营养的平衡。 预防银屑病的发生。

　　其次，老人应该保持愉快的心情。因为长期的焦虑、恐惧、悲观等情绪，也会成为牛皮癣的一个诱因，所以老年人在生活中，一定要及时调整自己的心理，避免负面情绪的影响，避免精神刺激。这也是预防牛皮癣的好方法。

　　避免由于长时间的太阳直射。老人进行退休在家，没事做，却比较自己喜欢晒晒太阳。适当的阳光照射，可以使一个细胞转移到皮层中，利于牛皮癣的预防。但是，在夏季，阳光中的紫外线照射产生强烈，如果我们老年人需要长时间的接受学生阳光的照射，就会通过抑制的代谢，阻碍的合成。所以，老年人提供一定问题要注意，不要在中国夏季社会接受企业长时间的照射。