痛风多是因为生活不规律导致的，致使患上痛风性关节炎的不良生活方式常有以下几点：

　　饮食不控。饮食失控是痛风性关节炎的主要原因。痛风性关节炎在节假日经常发生。动物内脏、各种肉汤、海鲜、啤酒等富含嘌呤。体内大量嘌呤代谢后直接变成尿酸，过饱和尿酸盐沉积在关节等部位引起痛风。饮食失控也会带来肥胖，肥胖会进一步形成代谢综合征疾病，导致体内血尿酸水平升高。

　　感冒。如果季节交替不及时保暖，感冒会减缓体内血液循环，局部关节温度低，有利于尿酸盐结晶的形成，也容易引起痛风性关节炎。

　　药物。一些利尿剂可能会导致尿酸排泄减少;抗结核药物可促进肾小管对尿酸的再吸收，增加血清尿酸浓度，导致痛风性关节炎。

　　烧伤、创伤、化疗、放疗、过度运动等情况。这些都可能导致体内细胞的过度破坏，血液浓缩，增加体内血尿酸浓度，然后出现痛风性关节炎。

　　如何预防痛风性关节炎?成都痛风医院郭以川医生提醒到，大家要做好以下这些事：

　　低嘌呤饮食。提倡少吃肉，多吃樱桃、苹果、菠菜、真菌等水果和蔬菜，避免海鲜、动物内脏等高嘌呤食物的摄入。控制饮酒量，尽量戒酒。多喝水，多喝水有利于尿酸盐通过肾脏排出。

　　适当的锻炼。及时的锻炼不仅能控制体重，还能控制体内的血尿酸水平，还能增强肌肉力量，稳定关节，也是预防关节炎的重要措施。

　　定期进行尿酸检测。虽然高尿酸不一定是痛风，但痛风一定是因为高尿酸。单纯高尿酸没有症状，所以一定要定期去医院做尿酸检测。建议每1-2个月做一次。如果患有痛风性关节炎、关节疼痛等症状，一定不要自己去药店买药，要及时去医院，把握理想治疗期，进行系统规范的治疗。