痛风患者应该控制嘌呤的摄入，这是很多患者都知道的。痛风患者可以吃海带吗?海带的名字里确实有一个海字，自然属于海鲜产品，但是每100克海带的嘌呤含量只有97mg，只是嘌呤含量在150以下的中嘌呤类食物。

　　成都风湿医院郭以川医生谈到，痛风患者可以在非亚急性发病期适当食用中嘌呤类食物。即使是为了更好的填充营养，痛风患者也应该吃一些海带。

　　因为海带也是一种营养成分很高的海鲜产品，海带种子富含碘、钾、钙、钠、镁、磷、铁，进入大家体内后呈碱性反射。

　　所以海带也有碱性食物之冠的美誉，可以降低血糖值，降低血脂，提高调节免疫力，预防心血管疾病及其抗氧化性。

　　痛风患者必须长期控制饮食。其实安心食用的食物种类并不多，食物的多样性降低，导致营养元素和微量元素的摄入类型太少，供应不足。

　　如果吃海带等含有各种营养元素的食物，可以帮助你改善摄入类型，填补一定的供给，修复营养成分的平衡。

　　成都风湿医院郭以川医生提醒到，一种人不能吃海带，就是甲亢患者，因为海带含有大量的碘，会加重甲亢患者的病情。

　　而且海带的作用一般是拌凉菜或者做火锅配菜，一次不容易吃太多，正好符合痛风患者食用嘌呤类食物的适当规定。因此，痛风患者通常不需要操纵海带的消耗。

　　但是，为了更好地保持自己的身心健康，我们应该在预防痛风的过程中尽量少吃海带。如果真的有痛风，一定要去可靠的医院门诊检查，根据权威专家的建议做出合理的治疗。

　　所以痛风饮食不能吃海鲜及其相关海鲜产品。自然，权威专家强调，痛风患者没有必要对海带进行严格的限制。海带属于中嘌呤类食物，吃海带也可以填补人体缺乏的营养，但不要用太多。因为饮食一定要平衡，每种食物都不要吃太多。