类风湿性关节炎是一种以侵蚀性、对称性多关节炎为主要临床表现的慢性、全身性自身免疫性疾病。该病的病因尚未查明，因此无法完全治好，对于无法治好的疾病，保养尤为重要。类风湿患者应如何保养呢？患者应在生活中做好以下几点：

　　1.注意保暖。

　　成都风湿医院钟小凤医生谈到，类风湿性关节炎患者怕风冷潮湿，所以住的房子要阳光明媚，通风干燥，保持室内空气新鲜。洗脸洗手要用温水，晚上洗脚，热水可以浸泡在踝关节以上，时间在一刻钟左右，可以促进下肢血液流动。对于长期卧床不起的四肢功能基本消失的人，要注意帮助频繁改变姿势，防止压疮。对于手指关节畸形，或肘关节屈伸不利，或膝关节和踝关节变形。如果行走不便，要及时照顾。到处帮忙。

　　2.饮食应根据具体情况进行选择。

　　类风湿患者的饮食一般应进入高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣、刺激性的食物和生冷、油腻的食物。饮食不应片面，正确治疗药物补充剂和食物补充剂的问题。水果、蔬菜、鱼、鸡、鸭都有营养，不能偏食。注意饮食禁忌。

　　3.加强锻炼，强身健体。

　　坚持体育锻炼的人身体强壮，抗病能力强，很少生病。他们抵御风寒湿邪的能力比没有体育锻炼的人强得多。经常参加体育锻炼，如保健体操、气功练习、太极拳、广播体操、散步等。

　　4.保持良好的心态。

　　这种疾病的预后非常重要。一些患者患上这种疾病后，情绪波动往往会加重病情。这些都表明精神或心理因素对这种疾病有一定的影响。因此，保持正常的心理状态对维持身体的正常免疫功能非常重要。患者应排除不利于康复的心理因素，有意识地学会控制和调整情绪，如下班后参加一定的社交娱乐活动，适当做家务，保持积极乐观。

　　5.注意预防和控制感染。

　　一些类风湿性关节炎发生在扁桃体炎、咽炎、鼻窦炎、慢性胆囊炎、龋齿等传染病之后。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体的免疫反应。因此，预防和控制体内的感染病变也很重要。