杭州男科专科医院—阳痿对于男人来说是一种非常可怕的疾病，很多男人都非常害怕这种病。因为一旦出现这种疾病，就意味着身体已经虚弱到一定程度。很多不良的生活习惯都会导致阳痿。下面我们就来看看如何有效预防男性阳痿。
排除心理因素：男性患者平时一定要正确对待性生活。一定要充分认识和认识精神因素对性功能的影响。不要因为两三次房事失败就怀疑自己阳痿了。您必须以积极健康的态度面对这种情况。
培养良好的性生活习惯：性生活过度容易导致男性患者出现阳痿。建议男性性生活不要过于频繁，一周1-2次即可。还有一个很重要的就是男性平时一定要戒掉手淫的坏习惯，同时要避免不洁的性交。一定要养成一个好习惯。
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改善体质：如果男性体质太差，如过度疲劳、经常熬夜、每天睡眠不足，就很容易阳痿。因此，建议男性患者平时一定要积极锻炼身体，增强机体抵抗力和免疫力，同时注意休息，提高身体素质。
慎用药物：**切不可盲目使用壮阳药。盲目使用这些药物很可能导致阳痿。
正确对待保健品：有些保健品对男性的危害特别大，建议平时不要盲目食用这些保健品，一定要在医生的指导下服用。
以上5种方法可有效预防阳痿，男性患者可参考。如果男人真的有阳痿，建议及时去医院检查治疗。如果发现而不及时治疗，病情会越来越严重，达到无法治愈的地步。