让你的“心灵”透彻 中医中药护眼法

眼睛是心灵的窗口，是人类感观中最重要的器官，大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。目前，上班群体的每天工作量都很大，长时间面对电脑，总是会出现眼睛甘涩、累，都是由于眼睛疲劳造成的，在此中医向你推荐如何护眼。

中医中药护眼有方--视网膜色素变性，中医称为“高风雀目”，多为先天不足，命门火衰，或肝亏损，精血不足，或脾胃虚弱所致。

1、枸杞子五钱、熟地四钱、兔丝子四钱、党参四钱、淮山五钱，煲水或加瘦猪肉为汤。

2、女贞子八钱、兔丝子五钱、龟板五钱、白芍四钱、蝉退三钱、北三钱，煲猪肝为汤服。

3、内仁肉五钱、蝉退花四钱、菊花三钱、当归头二钱、白芍五钱、关沙苑五钱，煲瘦猪肉或鱼。

中医中药护眼有方--黄斑点退化，中医称为“视瞻昏渺”，多因机体老化，肝肾不足，脾气虚弱，或痰湿积聚所致，可与遗传、先天性缺陷、光的慢性损害、营养缺乏、免疫异常有关。

1、枸杞子五钱、关沙苑五钱、女贞子五钱、蒺藜四钱、党参四钱、白芍四钱，煲大眼鸡鱼(即木棉鱼)为汤。

2、枸杞子五钱、菊花三钱、丹参三钱、兔丝子四钱、旱莲草三钱、千里光三钱，煲瘦猪肉为汤。

3、熟地黄四钱、蜜蒙花四钱、青霜子四钱、石决明四钱、蝉退花三钱、内仁肉四钱，煲猪或猪肝为汤。

专家提示：以上是中医中药预防眼部疾病的良方，出现眼疲劳症状不妨试试中医中药护眼有方。

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