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2013-04-01 09:18 责任编辑:优优
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饮食影响性功能的3大禁忌:
一是忌肥甘厚味:
肥腻之物,易伤脾胃;而脾胃运化失常,可造成精气不足,精亏血少,体虚气弱,可致性欲减退。此外,过食油腻,脾胃运化艰难,酿生湿热,能流注下焦,扰动精室;可造成遗精、早泄;若流注宗筋则生阳痿。说明肥甘厚味之品不可多食,否则影响性功能。日本学者发现,大豆和豆制品,章鱼、鳗鱼、泥鳅、鳝鱼含有很多的生成精子的物质――精氨酸,对增强生精子能力有效。
二是忌食太咸:
咸味先入肾,适度的咸味养肾,但食咸大多则伤肾,不利助阳,因此饮食上宜清淡,多吃一点富有营养、补肾益精的清淡食品,如植物油、鱼类、禽蛋、肝脏、粗粮、花生、芝麻、豆类和蔬菜等,这对延年益寿,避免性功能衰退有积极意义。
三是忌食寒凉:
寒凉食品,令肾阳不足,肾阳虚衰,命门火衰,可致精少阴冷,性功能衰退。祖国医学认为:“性凉,多食损元阳、损房事”,现在已发现,菱角、猪脑、兔肉、海松子、水獭肉、羊脑、粗棉子油、茭白和猫肉等,对性功能不利,常吃能出现性功能减退或精子减少、阳痿等。
如对猪脑,《本草从新》说:“损男子阳道。”水獭肉,《日华本草》说:“消男子阳气,不宜多食。”《随息居饮食谱》说:“多食消男子阳气。”因此,对以上这些食物,有性功能障碍的人,应该禁食,性功能正常的也宜少食。
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