秋天吃萝卜的好处

中国有一句俗语：“萝卜就茶，气得大夫满地爬。” 转眼间秋季就要来到，我们在这个秋季可不能忘记吃萝卜哦！

萝卜全身都是良药，种子能消食化痰，下气定喘；叶子能止泻；萝卜结子老死的根，叫地枯萝、仙人头，能利尿退肿。鲜萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便，对长夏期间（立秋到秋分）的时疾很有针对性。难得的是萝卜的这类药用效应与茶有着相融之处，入秋吃点萝卜，喝点好茶，可以消除暑期人体中郁积的毒热之气，恢复神清气爽。

下面是一些民间治疗秋季常见疾病的萝卜方：

1.风热型感冒（喉痛、发烧、黄痰），可用姜一大片（约9克）、葱6条、白或青萝卜一斤煮一小时，服后颇见效。

2.萝卜汁三百毫升，加蜂蜜三十毫升温开水调匀服之，每次服一百毫升，每日三次，具有润肺定喘之功能。

3.萝卜汁一百毫升，加等量白开水，作漱口之用，每日数次，可治口腔溃疡；新鲜白或青萝卜榨汁，加少许姜汁略煮，即时服下可治腹泻。即使用新鲜萝卜叶煮水饮用，也可止泻。

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