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2013-02-22 10:18 责任编辑:优优
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【茶鸡蛋】
配方:绿茶15克,鸡蛋2个。
制法:用绿茶、鸡蛋加水一碗半同煮,蛋熟后去壳再煮,至水煮干时取蛋吃。
功效:健脾消食,化痰定喘。
用法:每日1次,可常食。
【蔗汁淮山糊】
配方:淮山药60克,甘蔗汁250克。
制法:将淮山药捣烂,加甘蔗汁,放锅中隔水炖熟即成。
功效:补脾润肺,化痰止咳。
用法:每日早晚餐或作点心食用。
【山药茯苓包子】
配方:山药粉100克,茯苓粉100克,面粉200克,白糖300克,碱适量。
制法:将山药粉、茯苓粉加水适量调成枘状,蒸半小时后,调以面粉、白糖,发酵,以猪油、青丝、红丝少许为馅,包成包子,蒸熟即可。
功效:健脾益气化痰。
用法:可作早点或点心食用。
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