针灸三通法助长与增高

针灸疗法作为中医传统疗法的重要组成部分，可以疏通经络、平衡阴阳、扶正祛邪，通过经络调整相关脏腑器官的功能活动，提高机体免疫功能，调整神经系统功能，调整内分泌水平，并具有明显的镇痛作用。其特点是疗效好而见效快，并且无任何副作用。由于其方法独特，疗效显著，特别是对一些特殊病症的治疗有其独到之处，被广泛应用于中医临床上。贺氏针灸三通法是运用针灸的多种方法进行防治疾病的临床实用的治疗方法。主要包括毫针刺激的微通法、火针或艾灸治疗的温通法及锋针放血的强通法。用针灸的方法助长与增高就是其独特的一个重要方面。目前至少有三分之一的青少年都希望使自己的身材更高，如果针灸助长与增高的临床效果能够被知晓和认可，将会有广阔的前景。

一、人体身高的理论基础

1、人体身高的一般知识：人体身材的高矮主要取决于人的四肢骨骼和脊椎骨的长度，其中最主要取决于长骨的长度。人的长高过程有两个高峰期：一个是婴幼儿时期，另一个是青春期，青春期是生长发育的第二个高峰期。长骨的生长主要在青少年时期，包括骨的纵向生长和骨的成熟两个方面。长骨的两端骺部大多是软骨，随着年龄增长，骺骨出现骨化中心，骨化中心逐年增大，骨组织就代替了软骨组织。但是在骨干与骨骺之间仍有一段软骨，叫骺板软骨，这段软骨细胞在青少年时期不断纵向分裂繁殖，生长新的软骨，靠近骨干的部位又不断地变成骨，此时骨骼的发育很快，身体长高得也快。女孩一般从9--11岁开始进入青春期，比**早2年。青春期身高每年增加6--8厘米，少数人长得快的可达10--12厘米。过了青春期后(一般16岁以后)，发育逐渐成熟，直至１８～２０岁，骨骺闭合，骨骼钙化，生长逐步减慢，到成年以后骨骼完全闭合身高也就逐步停止增长了。

2、传统医学的理论

中医学认为，人体的五脏六腑各负其责，其中肾管生长主骨主髓，是先天之本。脾管运化主肉主全身的营养，是后天之本。肝管疏泄即协调身体各方面的关系，主筋，是罢极之本。人体身高的主要因素是骨，骨内是髓，骨外是筋，筋外是肉，因此人体身高的发育与骨、筋、肉的发育有关，也就是与人体的肾、脾、肝三脏的功能有着密切关系。而肾精的强弱在人体的长高过程中起着至关重要的作用。《素问・宣明五气论》云：“骨者髓之府。”肾所藏之精，可化生为髓，髓充养于骨，故骨骼的生长发育均赖肾精的滋养。人的牙齿与骨同出一源，均赖肾精滋养而生长、坚固。故《诸病源侯论》说：“齿者，骨之所终，髓之所养，”因此，从牙齿的生长、坚固、替换等状况可大致判断肾中精气的盈亏。

《内经・上古天真论》云：女子“三七肾气平均，故真牙生而长极，四七筋骨坚。发长极，身体盛壮。” ，男子“三八肾气平均，筋骨劲强真牙生而长极，四八筋骨隆盛，肌肉满壮。” 在针灸助长增高中，一般情况下我们把年龄段在12-18岁，正处于青春发育期的青少年称为助长，此时骨骺板发育正处于第二发育高峰期，是针灸助长的最佳时期。把年龄段在18-23岁，骨骺板即将闭合还未完全闭合的青年称为增高，此时骨骺板发育即将结束，用针灸刺激挖掘最后潜力也可在一定程度上弥补身高的不足。

二、针灸助长增高的机理与方法

1、针灸助长增高的机理

针灸助长与增高的原理就是通过刺激穴位来调节人体脏腑功能，通过健脾益气来增加人体营养的供应，通过强肾充精来增加人体骨髓的生成和骨骼的成长，通过理肝舒筋来增加人体协调发育，通过刺激大骨关节周围的有关穴位，促进关节的气血运行来增加骨骺板的发育，再辅助以饮食、体育锻炼、充足的睡眠等，从而达到促进青少年骨骼生长的作用。针灸疗法不同于其他增高法，属于自然疗法，没有任何副作用，而且见效较快。因为针灸的确可以促进成骨细胞的生长，促进骨的生成，例如临床上就有利用针灸促使骨折病人愈合的例子，还可以用针灸治疗骨质疏松等。所以利用针灸调节激素水平，促进骨细胞生长，从而达到促进青少年发育的功能是完全可以实现的。

针灸三通法助长增高就是通过刺激穴位调节人体脏腑功能，来达到增加身高的目的，其主要机理如下：

（1）通过健脾益气增加人体营养的供应。

（2）通过强肾充精增加人体骨和骨髓的生长。

（3）通过理肝舒筋来增加人体协调发展。

（4）通过刺激大骨关节周围的穴位，促进关节气血运行增加骨骺板的发育。

2、针灸助长增高的方法

运用针灸三通法增高助长，以毫针为主，附加火针及拔罐，背部、腹部穴位轮流并用的方法对脾胃等脏腑进行调整，同时结合主要关节部位的针灸刺激，促进其骨骼的发育。

三、针灸助长增高的效果评价及注意事项

人体的身高因素70％由先天遗传基因决定，30％取决于后天四大因素，即运动、睡眠、营养及钙、内分泌功能的影响。因此，抓住后天30％的机会也会增加身高。但在治疗年龄上,一般应在15-18岁比较合理，**与女孩相比较，**的成功率更高些。在针灸助长与增高的过程中，为了取得最佳效果。希望就医者能配合做到以下几点：

1、平静而向上的心态，以保持饱满的精神状态。

2、适当而有效的运动，以保持新陈代谢水平。

3、充足而规律的睡眠，以保证长骨激素的分泌。

4、丰富而科学的饮食，以保证营养及钙质的摄入。

三个月为一个疗程，由于每个人的情况不同，其效果也不尽相同，一般在治疗二个月后到疗程结束后的二至三月中，身高都有不同程度的提高，如果效果不佳，三个月后可进行第二疗程的治疗。

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