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2013-02-05 13:56 责任编辑:优优
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也许大家在患上乙肝小三阳的时候都只是一味的吃药,认为越贵的药会越好,因此什么都不管,只顾服用一些药物,甚至在日常生活中也不注意保养。其实,疾病要想快速的治好,不能光靠治疗,日常的护理也是必要的。
乙肝小三阳的日常护理要点:
1、健康的生活习惯
乙肝小三阳患者应该注意休息,不熬夜,尽量在晚上10点左右睡觉,以保证充足的睡眠。
2、正确的饮食结构
乙肝小三阳患者的饮食应以清淡为主,适当摄入含维生素丰富和蛋白质丰富的食物,也可以吃一些对肝脏有益的食物,严禁饮酒,以防止肝炎复发和加重。
3、劳逸结合
乙肝小三阳患者要注意劳逸结合,不能过度疲劳。可以参加一些体育运动项目,以增加机体的免疫力,比如骑自行车、慢跑、散步、打太极等。
4、乐观的积极心态
乙肝小三阳患者应该树立战胜疾病的信心,保持平和的心态,戒躁戒怒,以免加重肝损伤。
5、定期全面的复查
预防乙肝小三阳复发,定期检查是很有必要的,以便及时了解治疗效果和病情恢复状况。
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