腰椎病的按摩步骤是怎样的？

腰椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于腰椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使腰椎脊髓、神经根或椎动脉受压所致，腰椎病的按摩步骤是怎样的？这是很多患者都想知道的，下面具体介绍一下。

腰椎病的按摩步骤是怎样的？

揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。

滚：这是最为常见的按摩治疗腰椎病的方式，具体方法为两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。

推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。

压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。

捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。

腰椎病按摩的注意事项：

1、腰椎病按摩者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免损伤被腰椎病按摩者的皮肤。

2、为了保证腰椎病按摩顺利进行，并取得良好的效果，腰椎病按摩者的体位应便于操作，被腰椎病按摩者的肌肉应充分放松。

3、在全身腰椎病按摩时，应注意操作方向，要顺着血液和淋巴液回流的方向。

4、同时，腰椎病按摩要注意顺序，用力要由轻到重，再逐渐减轻而结束。

关于腰椎病的治疗方法，除了日常的按摩疗法外，主要有以下几种：

1 手术法治疗。手术治疗的原理主要是减轻压迫，消除刺激、增进稳定，防止进行性损害。那手术什么方法可治疗腰椎病？但手术并发症与禁忌症较多，风险大，年龄大的患者都不建议考虑。

2 药物治疗。腰椎病如果口服药物，那么药物一般通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，可选用外用的中药敷剂之类，这种效果会更好。

3 推拿法治疗。治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿经络循行的路线，气血运行的方向，施以不同的手法，达到治疗目的。

腰椎病治疗原则包括腰椎病的症状较重者和腰椎病急性期、发作期应首先考虑微创治疗；治疗后应注意保护脊柱，不宜过量作反复弯曲、旋转活动，应该尽量避免在脊柱屈曲位搬运重物，而具体用什么方法治疗腰椎病，要按照医生的指导下进行;正确对待腰椎病症状避免盲目性治疗，对诊断、治疗要十分谨慎，做到不误诊，不延误病情均是腰椎病治疗原则。

腰椎病的按摩步骤是怎样的？你了解了吧，患有腰椎病请及时的治疗，切勿延误。

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