腰椎病的自我治疗

腰椎病的自我治疗

• 2012-11-01 14:24:53腰椎牵引注意事项有哪些？
• 正确地选择牵引治疗方法，腰痛患者开展家庭牵引疗法时，必须在向医师咨询后，进行家庭牵引方可开展。最好选用专门用于牵引的蜡绳或较结实的尼龙绳。 查看全文
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• 2012-10-23 11:30:11腰椎间盘突出的睡姿！
• 腰椎间盘突出的睡姿！专家指出，腰椎间盘突出的睡姿应该是应该是仰卧和侧卧位！仰卧时在双下肢下面垫一软枕，以便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松。 查看全文
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• 2012-10-17 16:59:42腰椎骨折后要锻炼吗？
• 腰椎骨折后要锻炼吗？适当的锻炼，功能锻炼要遵循循序渐进的原则，做到次数由少到多，动作幅度由小到大，锻炼时间由短到长，适当的锻炼对愈合有好处。 查看全文
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• 2012-09-29 10:29:57腰椎病的自我治疗图
• 腰椎病的自我治疗图，手法按摩推拿疗法这是中医治疗颈椎病的主要方法，颈椎侧屈、侧旋运动，主要依靠颈前外侧的前、中、后斜角肌，后外侧的斜方肌。 查看全文
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• 2012-05-08 16:35:06腰椎病的按摩步骤是怎样的？
• 腰椎病的按摩步骤是怎样的？取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次。 查看全文
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• 2012-02-24 15:16:06腰椎病怎么自我治疗好？
• 腰椎病怎么自我治疗好？腰椎病的自我治疗根据病情的情况来定，初期患者可以可以使用按摩等手法来恢复健康，对于办公族们，可以通过调整坐椅和桌面的高度来改变坐姿，使疲劳的肌肉得以恢复，缓解病情。 查看全文
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• 2011-12-21 13:16:33腰椎病自我治疗哪种好？
• 近年来，腰椎病发病率呈现日益上升的趋势，侵袭着很多白领的身心健康，腰椎病自我治疗哪种好？当患病初期做一些腰椎病的自我治疗，才能更好的帮助我们拥有健康的身体。 查看全文
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• 2011-11-15 13:36:57腰椎病有什么锻炼方法？
• 病重不能下床，但在床上可活动锻炼者：要求锻炼者在运动时应将注意力集中于所锻炼部位，同时配合呼吸吐纳，有条件者可放轻音乐伴奏，锻炼至微微汗出时效果最佳。 查看全文
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• 2011-11-15 10:12:39腰椎间盘突出吃什么好？
• 腰椎间盘突出吃什么好？腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量应适当减少。 查看全文
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• 2011-11-07 17:18:55腰椎间盘突出要怎么治疗？
• 腰椎间盘突出怎么治？腰椎间盘突出的最好治疗方法是什么？腰椎间盘突出的微创手术有哪些？ 查看全文
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• 2011-11-07 17:17:06腰椎病怎么进行自我治疗？
• 腰椎病的自我治疗在注意的事项包括很多，患者对此应该有所了解才好。一方面要选择适合的疗法，另一方面就是自我疗法。 查看全文
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• 2011-11-07 17:15:08腰椎病到底怎么治？
• 腰椎间盘突出症的病人，在发病初期多数首先要想到保守治疗，如按摩、牵引、针灸、膏药、骶管疗法等，它们都是我国传统医学的精髓或与外国较先进的技术理论结合的产物。 查看全文
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• 2011-11-07 17:06:11定期游泳可预防腰椎病
• 专家表示，腰椎间盘疾病的发生与腰椎肌肉力量减弱，使腰椎稳定性降低有一定关系。 查看全文
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• 2011-11-07 17:02:58腰椎病要怎么锻炼比较好？
• 腰椎病要怎么锻炼比较好？这是很多患者都想知道的问题，下面就为大家介绍下腰椎病如何锻炼。 查看全文
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• 2011-11-07 17:00:56腰椎滑脱适合做什么锻炼？
• 腰椎滑脱适合做什么锻炼？腰椎滑脱症患者有很多种锻炼，有运动锻炼，工作锻炼，生活中的锻炼等个方面。 查看全文
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• 2011-11-07 16:59:25腰椎结核怎么办？
• 腰椎结核是一种是慢性疾病，除了药物治疗外，合理的生活节制对于腰椎结核的治疗也起到了重要作用。腰椎结核怎么办？ 查看全文
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• 2011-11-07 16:57:23腰椎病的自我治疗方法
• 有很多腰椎病患者不知道平时生活中应该怎么保护腰椎，搞不清楚生活中的腰椎病的注意事项，这样往往在腰椎病的自我治疗中效果很不理想。 查看全文
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• 2011-11-07 16:54:13上班族腰痛怎么办？
• 上班族腰痛怎么办？很多上班族都是长时间坐在电脑面前工作，一坐就是一整天，长此以往，很容易患上腰椎间盘突出，腰痛是常见的症状。 查看全文
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• 2011-11-07 16:54:00腰椎病自我治疗的注意事项
• 有很多腰椎病患者不知道平时生活中应该怎么保护腰椎，搞不清楚生活中的腰椎病的注意事项，这样往往在腰椎病的自我治疗中效果很不理想。 查看全文
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• 2011-11-07 16:51:57腰椎病怎么自我治疗?
• 腰椎病怎么自我治疗?腰椎病的自我治疗如何进行好?腰椎病这种常见的骨科疾病，如果病情比较轻微的话，可以通过有效的自我腰椎病的护理来改善病情。 查看全文
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